Boxhandschuhe für Frauen und schmale Hände
Boxen, Kickboxen und Muay Thai werden längst nicht mehr nur von Männern ausgeübt. Immer mehr Frauen trainieren am Boxsack, mit Pratzen oder im Sparring. Entscheidend ist dabei nicht die Farbe der Handschuhe, sondern eine Passform, die zur eigenen Hand und zum jeweiligen Training passt.
Bei Vikingstore findest du Boxhandschuhe für Frauen sowie Unisexmodelle, die sich durch ein kompakteres Handfach besonders gut für kleinere oder schmalere Hände eignen. Zum Sortiment gehören Modelle von Leone1947, Venum, Benlee und Fairtex – von schlichten Designs bis zu auffälligen Farben.
Sind Boxhandschuhe für Frauen wirklich anders?
Viele Boxhandschuhe werden als Unisexmodelle angeboten. Das bedeutet jedoch nicht, dass jedes Modell an jeder Hand gleich gut sitzt. Frauen haben häufig kleinere oder schmalere Hände und Handgelenke. Ein zu grosses Handfach kann deshalb zu wenig Halt bieten.
Ein gut sitzender Boxhandschuh sollte die Hand sicher umschliessen, ohne die Finger einzuengen. Der Klettverschluss muss das Handgelenk stabilisieren und darf auch mit Bandagen nicht zu locker sitzen.
Nicht jede Frau benötigt automatisch einen speziellen Damenhandschuh. Handgrösse, Handumfang, Fingerlänge und Trainingsart sind wichtiger als die Geschlechtsbezeichnung des Modells.
Leone1947 10 OZ M – eine spezielle Zwischengrösse
Leone1947 bietet bei ausgewählten Boxhandschuhen die spezielle Zwischengrösse 10 OZ M an. Diese Handschuhe sind genauso schwer wie reguläre 10-OZ-Boxhandschuhe, besitzen jedoch ein kleineres und schmaler geschnittenes Handfach.
Die Grösse 10 OZ M eignet sich besonders für Frauen sowie Sportlerinnen und Sportler mit kleinen oder sehr schmalen Händen, denen ein normaler 10-OZ-Handschuh zu weit ist. Die Hand sitzt dadurch kompakter im Handschuh, ohne dass auf das Gewicht und die Polsterung eines 10-OZ-Modells verzichtet werden muss.
10 OZ M bezeichnet also keinen leichteren Handschuh, sondern einen 10-OZ-Boxhandschuh mit einer schmaleren und kompakteren Passform.
Welche OZ-Grösse ist die richtige?
Die Angabe in Unzen beschreibt in erster Linie das Gewicht des Boxhandschuhs und nicht automatisch die Grösse des Handfachs. Zwei Handschuhe mit 10 OZ können deshalb je nach Marke, Modell und Schnitt unterschiedlich gross ausfallen.
Für Pratzenarbeit, Techniktraining oder Fitboxen werden häufig leichtere Modelle verwendet. Beim Sparring kommen normalerweise stärker gepolsterte Handschuhe zum Einsatz. Welche OZ-Zahl geeignet ist, hängt unter anderem vom Körpergewicht, dem Trainingsziel und den Vorgaben deines Gyms ab.
Besprich die Wahl für das Sparring am besten mit deiner Trainerin oder deinem Trainer. Für intensives Training am Boxsack können auch spezielle Sackhandschuhe sinnvoll sein.
Passform mit Boxbandagen prüfen
Probiere Boxhandschuhe möglichst mit den Bandagen an, die du beim Training tatsächlich trägst. Boxbandagen und Unterhandschuhe benötigen zusätzlichen Platz im Handfach und unterstützen Handgelenk und Knöchel.
Die Fingerspitzen sollten den Handschuh innen erreichen, ohne unangenehm anzustossen. Gleichzeitig darf die Hand nicht im Handschuh hin- und herrutschen. Ein zu grosses Modell kann die Kontrolle beim Schlagen beeinträchtigen, während ein zu enges Handfach Druckstellen verursachen kann.
Für Boxen, Kickboxen und Muay Thai
Nicht jeder Boxhandschuh ist für jede Kampfsportart und jede Trainingsform gleich gut geeignet. Beim klassischen Boxen stehen eine stabile Faustposition, zuverlässige Polsterung und guter Halt am Handgelenk im Vordergrund.
Beim Kickboxen und Muay Thai können zusätzlich Beweglichkeit, Clincharbeit und das Abwehren von Kicks eine Rolle spielen. Für Fitboxen oder ein Training ohne harten Körperkontakt reicht häufig ein leichteres Modell. Für regelmässiges Sparring sollte der Handschuh ausreichend gepolstert und mit dem Trainer abgestimmt sein.
Unser gesamtes Sortiment für unterschiedliche Trainingsarten und Erfahrungsstufen findest du in der Kategorie Boxhandschuhe.
Mehr als nur Pink
Boxhandschuhe für Frauen müssen nicht automatisch pink sein. Deshalb findest du bei uns klassische Modelle in Schwarz oder Weiss ebenso wie Handschuhe in Fuchsia, Bordeaux, Lila und weiteren Designs.
Die Optik ist eine persönliche Entscheidung. Bei der Auswahl sollten Passform, Polsterung, Verschluss und Einsatzzweck jedoch immer an erster Stelle stehen. Der beste Boxhandschuh ist derjenige, der zu deiner Hand und deinem Training passt.
Schutz und richtige Anwendung
Auch hochwertige Boxhandschuhe können Verletzungen nicht vollständig verhindern. Eine saubere Schlagtechnik, korrekt gewickelte Bandagen und ein kontrollierter Trainingsaufbau bleiben entscheidend.
Kontrolliere deine Handschuhe regelmässig auf beschädigte Nähte, nachlassende Polsterung oder einen abgenutzten Verschluss. Beim Sparring gehört ausserdem ein passender Zahnschutz zur grundlegenden Schutzausrüstung.
Boxhandschuhe für Frauen bei Vikingstore kaufen
Entdecke Boxhandschuhe für Frauen, Damenmodelle und kompakt geschnittene Unisexhandschuhe für unterschiedliche Trainingsarten und Erfahrungsstufen. Vergleiche Materialien, Gewicht, Passform und Design und finde den Handschuh, der wirklich zu dir passt.
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