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Pratzen

Unterschiedliche Arten von Schlagpolstern

Pratzen spielen nicht nur beim Boxen, sondern auch in vielen weiteren Kampfsportarten wie Muay Thai, K1 und Kickboxen eine Rolle.

Weil es in den jeweiligen Kampfsportarten nicht nur rein um Faustschläge geht, sondern auch die Beine und Füße eingesetzt werden können, unterscheiden sich die Schlagpolster bzw. Schlagkissen in ihren Ausführungen.

Insgesamt werden drei Hauptgruppen unterschieden, die wir nun vorstellen möchten:

 

Pratze für Schläge

Klassische Boxpratzen für Faustschläge gibt es in gerader und gekrümmter Ausführung, die Auswahl richtet sich nach dem persönlichen Geschmack.

Diese Art der Pratzen sind meist so groß wie ein Teller und werden vom Trainingspartner in jeweils einer Hand gehalten.

Dabei greift der Trainingspartner von Hinten in die Aussparungen, welche wie ein Handschuh geformt sind und verschließt den Klettverschluss am Handgelenk.

Durch die kompakte Größe können sie schnell bewegt werden und fördern somit das Reaktions- und Zielvermögen des Boxers.

Im rechten Bild sieht man wie groß die Pratzen ungefähr sind und wie das Training mit diesen abläuft.

 

Schlagkissen für Schläge und Kicks

Schlagkissen oder Muay Thai-Polster eignen sich, um Tritte und Kicks zu trainieren die auf den Oberkörper abzielen.

Aufgrund der Wucht die von den Tritten ausgeht, sind diese Schlagkissen deutlich stärker gepolstert als die normalen Boxpratzen.

Zudem werden sie nicht jeweils in einer Hand, sondern über den ganzen Unterarm getragen.

Dadurch bieten sie genügen Fläche für etwas ungenauere Tritte, welche generelle schwerer zu platzieren sind als gerade ausgeführte Schläge.

Das recht Bild zeigt auch hier einen Boxer mit Trainingspartner, der die größeren Schlagkissen zum einen mit seiner Hand hält und zum anderen an seinem Unterarm fixiert hat.

 

Schlagpolster für Low-Kicks

Um auch Low-Kicks wie beim Muay-Thai Boxen zu trainieren wird auf sogenannte Schlagpolster zurückgegriffen, die bis zu einem Meter lang sind und noch besser die Tritte abdämpfen.

Von der Form und Größe erinnern diese sehr an Schilde aus der Römerzeit oder dem Mittelalter und werden auch ähnlich getragen.

Bei dieser Ausführung ist der Schaumstoff noch einmal deutlich dicker als bei den bereits vorbestellen Pratzen, weil vor allem im Bereich der Low-Kicks viel Energie aus der Drehbewegung des Kämpfers frei wird.

In diesem Fall zeigt das Bild wie der Trainingspartner mit einem großen und dicken Schlagpolster einen Low-Kick abfängt.

Welche Arte von Pratze Sie schlussendlich kaufen sollten, hängt von dem auszuübenden Sport ab. Für das klassische Boxen sind Pratzen der ersten Kategorie natürlich am sinnvollsten, weil bei diesen der Fokus viel mehr auf dem zielgenauen Schlagen mit Fäusten liegt.

 

Erhältlich
159,90 CHF
Pratzen schwarz/gelb Dämpfender Schaumstoffkern Antimikrobielle Behandlung gegen Gerüche Ventilationssystem und atmungsaktives Material gegen Schweisshände Farbe: schwarz/gelb Grösse: One size
Erhältlich
Pratzen

Leone Schlagkissen Curved

Leone1947
233,90 CHF
Produktinformationen "GM269 Schlagkissen KURVED" Gekrümmter Kick-Schlagpolster für alle Arten von Thai-Kick-undSchlagtraining. Optimaler Schutz durch die ANTI-SHOCK Polsterung. Farbe: Schwarz
Erhältlich
Pratzen

Leone Pratzen Pao Leder

Leone1947
225,00 CHF
Produktinformationen "GM268 Pao Leder" Schlagpolster aus strapazierfähigem Büffelleder hergestellt. Durch die spezielle anti shock Polsterung entwickelt in den LEONE Werkstätten, werden Schläge und Tritte bestmöglich absorbiert, das Gewicht der Schlagpolster bleibt jedoch gering Farbe: Schwarz
Erhältlich
Pratzen

Leone Pratzen Pao Curved Leder

Leone1947
225,00 CHF
Produktinformationen "GM266 Pao CURVED Leder" Curved Schlagpolster aus strapazierfähigem Büffelleder hergestellt. Durch die spezielle anti shock Polsterung entwickelt in den LEONE Werkstätten, werden Schläge und Tritte bestmöglich absorbiert, das Gewicht der Schlagpolster bleibt jedoch gering Farbe: Schwarz
Erhältlich
125,90 CHF
Produktinformationen "GM260 Pratzen Thai Master" Sehr leichte und Vorgekrümmte Pratzen die hoch verdichtete Polsterung erreicht eine sehr gute Absorbierung der Schläge.Mit aufgenähtem Schlupfhandschuh. Farbe: Rot
Erhältlich
Pratzen

Leone Pratzen Anti Shock Leder

Leone1947
110,00 CHF
Produktinformationen "GM255 Pratzen ANTI SHOCK Leder" Optimale Pratzen als Alternative zu den gekrümmten Pratzen. Die Besonderheit ist ein Luft-Vakuum in der Mitte der Pratzen das die Schlag-Absorbierung zusätzlich erhöht.Mit aufgenähtem Schlupfhandschuh. Farbe: Schwarz
Erhältlich
110,00 CHF
Produktinformationen "GM251 Pratzen CURVED Small Leder" Kleine und Vorgekrümmte Pratzen um die Treffsicherheit zu trainieren. Mit aufgenähtem Schlupfhandschuh. Farbe: Gelb 
Erhältlich
Pratzen

Leone Pratzen Curved Leder

Leone1947
110,00 CHF
Produktinformationen "GM250 Pratzen CURVED Leder" Sehr leichte und Vorgekrümmte Pratzen die hoch verdichtete Polsterung erreicht eine sehr gute Absorbierung der Schläge.Mit aufgenähtem Schlupfhandschuh. Farbe: Schwarz
Erhältlich
Pratzen

Leone Pratzen Curver Blau

Leone1947
79,90 CHF
Produktinformationen "GM249 Pratzen CURVED Kunstleder" Sehr leichte und Vorgekrümmte Pratzen die hoch verdichtete Polsterung erreicht eine sehr gute Absorbierung der Schläge.Mit aufgenähtem Schlupfhandschuh. Farbe: Blau
Everlast Handpratzen Mantis Mitts Pro Elite Everlast Handpratzen Mantis Mitts Pro Elite 2
Erhältlich
Everlast Handpratzen Mantis Mitts Pro Elite Ein Teil der ELITE Trainingslinie, die Mantis Mitts sind für den Trainer gedacht. Anatomisch konturierte Handgestaltung, zusätzliche gefüttert und fortschrittlicher mehrschichtiger Schaum sorgen dafür  das Hände, Handgelenke und Handflächen unterstützt und geschützt werden. Eine Mesh-Außentasche mit...
Everlast Prime Handpratzen grau/schwarz
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110,00 CHF
Ever Prime Mantis Punch - Mitts sind die PAO für alle Schlag- und Kick Arbeit. Mit Isoplate Technologie für zusätzlichen Halt und Komfort während des Trainings. Premium-Kunstleder sorgt für ein extrem weiches Tragegefühl und erhöhte Haltbarkeit.   Die ISOPLATE-Technologie verfügt über eine vertikal ausgerichtete,...
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