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Zughilfen - Lifting Straps

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Handschuhe

Top Gripper

29,90 CHF
Mit dem Top Gripper kannst du sicher und ohne Abrutschen schwere Zugübungen ausführen. Das Griffpolster aus Neopren bietet optimalen Halt und verbessert somit dein Trainingserlebnis. Mit diesem Produkt wird dein Workout noch effektiver und erfolgreicher.  
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Zughilfen - Lifting Straps

Better Bodies Lifting Straps

29,90 CHF
·         Widerstandsfähige Baumwoll-Zughilfen. ·         Verstellbare Schlaufe mit verstärkter Naht. ·         Extra Lang (60cm). Breite:3,8cm. ·         Polsterung an den Handgelenken für mehr Komfort und Schutz
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Zughilfen - Lifting Straps

Better Bodies Leather Lifting Straps

34,90 CHF
·         Designed ohne Kompromisse! ·         Verbesserter Grip- so kannst du schwerere Gewichte heben! ·         Dickes und robustes Büffelleder ·         Verstellbare Länge ·         Pflanzlich gefärbt ·         Eingebranntes BB Logo
Bio Tech USA Zughilfen - Padded Lifting Straps Bio Tech USA Zughilfen - Padded Lifting Straps 2
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19,90 CHF
2 Bewertungen
·       Zughilfen von BioTech USA ·       Gepolstert ·       Gutes Preis Leistungsverhältnis ·       Für das Krafttraining ·       Einfach um die Stange zu wickeln ·       Für mehr Halt der Gewichte im Training bei Zugübungen ·       Robustes Material ·       Erleichtert das gezielte Ansteuern einzelner Muskeln  
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Zughilfen - Lifting Straps

Gasp Leder Straps - Zughilfen

34,90 CHF
·       Gasp Zughilfen ·       Aus strapazierfähigem Leder ·       Verstellbare Länge ·       Geprägtes Gasp Logo ·       dienen der Unterstützung der Zug- und Griffkraft bei vielen Zugübungen wie Klimmzüge, Nackenheben, Kinnziehen, Latziehen oder Rudern ·       entlasten die Unterarme und gewährleisten maximalen Halt
Gasp Lifting Straps - Zughilfen
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Zughilfen - Lifting Straps

Gasp Lifting Straps - Zughilfen

39,90 CHF
·       2 Stück (Paar) ·       Bewährte Gasp Qualität ·       aus reißfestem Baumwoll- Canvas Material ·       für höhere Trainingsgewichte mit mehr Wiederholungen ·       mit Gasp Logo
Gorilla Wear Weight Lifting Hooks Gorilla Wear Weight Lifting Hooks 2
  • Neu
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Zughilfen - Lifting Straps

Gorilla Wear Weight Lifting Hooks

34,90 CHF
Mit den Gorilla Wear Weight Lifting Hooks kannst du dein Training intensivieren und deine Muskeln bis zum Limit fordern, ohne dass deine Hände vorzeitig aufgeben. Dank des verstellbaren Klettverschlusses sitzen sie perfekt und unterstützen bis zu 150 kg Gewicht. Das Save Hook Protect System sorgt dafür, dass dir die Gewichte nicht aus den Händen rutschen...
Gorilla Wear Figure 8 Lifting Straps Gorilla Wear Figure 8 Lifting Straps 2
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Zughilfen - Lifting Straps

Gorilla Wear Figure 8 Lifting Straps

19,90 CHF
Unsere Gorilla Wear Hebegurte werden Ihr Training auf die nächste Stufe heben und Ihnen viele Vorteile bieten. Sie verringern die Griffermüdung und ermöglichen es Ihnen, schwerer zu heben. Zudem unterstützen sie Ihre Handgelenke und verringern das Verletzungsrisiko bei Übungen wie Kreuzheben, Rack Pulls und Langhantelrudern. Mit ihrem angenehmen Gefühl...
Venum Zughilfen Venum Zughilfen 2
Erhältlich
Zughilfen - Lifting Straps

Venum Zughilfen

19,90 CHF
1 Bewertungen
·       Zughilfen vom Venum ·       Single-Closed-Loop-Design ·       Genähte/verstärkte Kante, um ein Ausfransen zu verhindern ·       Mit Venum-Logo ·       Für schweres Krafttraining ·       Erleichtert das Greifen von schweren Gewichten ·       Für anspruchsvolles Bodybuilding Training

Steht in Deinem Trainingsplan schweres Kreuzheben oder schweres Rudern? Rutscht Dir auch manchmal das Gewicht aus der Hand, sodass Du die Übung abbrechen musst, obwohl der eigentliche Muskel – der Rückenmuskel, noch längst nicht erschöpft ist? Genau aus diesem Grund gibt es Zughilfen.

 

Was sind Zughilfen?

Wer mit sehr schweren Gewichten trainiert kennt das Problem – irgendwann lässt der Unterarm und die Griffkraft nach.

Der zu trainierende Zielmuskel hätte dabei aber noch genügend Kraft um weitere Wiederholungen auszuführen, jedoch muss die Übung abgebrochen werden damit die Gewichte nicht aus der Hand rutschen.

Besonders häufig ist dies der Fall bei schwerem Kreuzheben, Ruderübungen oder bei Klimmzügen. Genau aus diesem Grund wurden Zughilfen entwickelt.

Klassische Zughilfen sind aus Leder oder Baumwolle und mit einer Schlaufe am Ende. Es gibt sie aber auch mit Stahlhacken und aus Kunstfasern wie Nylon oder Neopren.

 

Welche Vorteile bieten Zughilfen beim Training?

Durch den Einsatz von Zughilfen kann das Gewicht bei allen Zugübungen nicht mehr aus der Hand rutschen.

Zughilfen ermöglichen durch eine verbesserte Griffkraft das Bewältigen von mehr Wiederholungen und mehr Gewicht.

Gewichte können auch durch schwitzige Hände leicht aus der Hand rutschen. Auch dieses Problem kann mit Zughilfen gelöst werden.

Aufgrund mehr Wiederholungen und Gewicht kann der Zielmuskel besser und länger trainiert werden. Durch diesen Effekt ist es möglich, eine höhere Intensität und einen höheren Reiz auf den Muskel auszuüben, was wiederum zu mehr Muskelwachstum führen kann.

Weil der Unterarm und das Handgelenk entlastet werden, führt dies meist automatisch zu einer besseren Ausführung der Übung.

Wer Zuhause trainieren möchte kann Zughilfen für das Steigern der Gewichte verwenden, aber auch im Fitnessstudio sind Zughilfen einsetzbar und leicht zu transportieren.

Zughilfen sind meist sehr günstig in der Anschaffung.

 

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