Creapure und Creatin Monohydrat
Creapure - Das erstklassige Creatin aus Deutschland
Creapure ist ein einzigartiges Creatin, das in Deutschland entwickelt wurde. Es ist das Ergebnis jahrelanger Forschung und wurde in über 50 klinischen Studien umfangreich untersucht. Das Creapure Creatin Monohydrat ist ein natürlicher Bestandteil unseres Körpers, der die Energieversorgung von Herz, Gehirn und Muskeln unterstützt. Es wird im Muskelgewebe in Kreatinphosphat umgewandelt.
Das Creapure Creatin bietet zahlreiche Vorteile für Menschen, die unter Proteinmangel leiden, unter Erkrankungen mit niedriger Zellenergie oder Muskelintegritätsproblemen leiden. Es ist auch eine effektive Möglichkeit für alle, die ihre tägliche Proteinzufuhr erhöhen möchten.
Mit Creapure können Sie sicher sein, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Creatin erhalten, das Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigert und Ihre Gesundheit unterstützt. Probieren Sie es noch heute aus und erleben Sie die Vorteile selbst!
Was ist Creapure Creatin Monohydrat?
Creapure Creatin Monohydrat ist eine ultrareine und mikronisierte Form von Creatin Monohydrat, die durch ein Patent geschützt ist. Mit einem Anteil von 99,99 % an reinem Creatin Monohydrat übertrifft Creapure die meisten anderen Kreatinpräparate, die lediglich 99,9 % Creatin sowie einige andere Inhaltsstoffe enthalten. Obwohl der Unterschied zwischen den beiden Formen lediglich 0,09 % beträgt, kann selbst diese geringe Differenz für Athleten einen signifikanten Unterschied in ihrer Leistung bedeuten. Aus diesem Grund bevorzugen viele Sportler Creapure gegenüber anderen Kreatinpräparaten.
Gibt es einen Unterschied zwischen Creapure und Creatin?
Während die meisten Kreatinpräparate 99,9 % Creatin und ein paar andere Inhaltsstoffe enthalten, enthält Creapure 99,99 % reines Creatin Monohydrat. Obwohl es nur ein Unterschied von 0,09 % ist, bevorzugen viele Athleten Creapure, da selbst diese Menge an Creatin einen großen Unterschied in ihrer Leistung ausmachen kann.
Für wen ist Creapure geeignet?
Für Sportler, die sich auf hochintensive Workouts mit explosiven Bewegungen konzentrieren, wie beispielsweise Bodybuilder, Powerlifter und Sprinter, ist Creapure eine empfehlenswerte Option. Dieses Produkt bietet eine herausragende Qualität und Unterstützung für den Körper, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Ist Creapure zertifiziertes Creatin?
Das hochwertige Creatin Monohydrat aus Deutschland wird unter dem Namen Creapure vertrieben und stammt aus der Produktion von Alzchem. Bei diesem Produkt handelt es sich um eine unverfälschte und reine Form des beliebten Nahrungsergänzungsmittels Creatin. Aufgrund der hohen Qualität und der sorgfältigen Herstellung hat sich Creapure zu einer bekannten und geschätzten Marke entwickelt. Wenn du auf der Suche nach einem zuverlässigen und effektiven Supplement bist, solltest du dich für Creapure entscheiden.
Wie nehme ich das und wie oft am Tag?
Um Deine sportlichen Leistungen zu optimieren, empfehlen wir Dir die Einnahme von 2,5 g bis 5 g Creapure einmal täglich vor Deinem Training. Um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir Dir, Creapure mit einer großen Wassermenge zu kombinieren. Du kannst das Nahrungsergänzungsmittel 30 Minuten bis 1 Stunde vor Deinem Training einnehmen. Hierfür kannst Du 2,5 g Creapure einfach mit einem Glas Wasser vermengen und genießen oder in deinen Shake geben.
Wie viel Gewicht kann ich mit diesem Produkt zunehmen?
Die Erhöhung des Körpergewichts ist ausschließlich abhängig von der Aufnahme von Kalorien. Creapure unterstützt die Steigerung Ihres Trainings und den Aufbau von hochwertiger Muskelmasse. Dabei handelt es sich nicht um ein Nahrungsergänzungsmittel, welches zur Gewichtszunahme dient.
Creatine und der Mythos Haarausfall
Kreatin ist nicht dafür verantwortlich, dass es zum typischen Haarausfall bei Männern kommt. Das Hormon DHT, welches aus freilegendem Testosteron gebildet wird, führt beim Mann dazu, dass die Haarwurzeln schrumpfen und die Haare weniger bis kaum noch nachwachsen können. Wie anfällig die Haarwurzel auf das DHT reagiert, hängt von der Genetik und der Veranlagung des Mannes ab.
Schädigt Creatin die Nieren?
Immer wieder gibt es Meldungen, dass Creatin in hoher Dosierung die Nieren schädigt. Wissenschaftliche Belege gibt es dafür jedoch kaum. Creatin wird im Körper in Creatinin abgebaut. Diese Substanz wird über die Nieren ausgeschieden.
Bei einer Niereninsuffizienz oder einer anderen ernsten Nierenerkrankung ist die Filtrationsfähigkeit der Niere eingeschränkt und es bleiben vermehrt harnpflichtige Substanzen im Blut zurück. Erhöhte Creatininspiegel gelten deshalb als Marker für eine Nierenschädigung.
Nun kann es auch unter der Einnahme von Creatin zu einem Anstieg von Creatinin im Blut kommen. Dies ist allerdings vor allem der Tatsache geschuldet, dass bei der Einnahme von Creatin auch mehr Creatinin anfällt und keineswegs auf eine Schädigung der Nieren zurückgeführt werden muss.
Fazit
Kreatin ist ein Nährstoff, der im Wesentlichen aus Eiweiß besteht, und der die Muskeln mit Energie versorgt. Damit können sie länger in Bewegung bleiben, was eine Leistungssteigerung zur Folge hat. Der menschliche Körper kann Kreatin selbst herstellen und speichert es in der Folge vorwiegend in der Skelettmuskulatur. Personen, die viel Fleisch oder Fisch konsumieren, haben einen höheren natürlichen Kreatinwert als zum Beispiel Veganer oder Vegetarier. Aus dem Kreatin wird in einem ersten Schritt Kreatinphosphat produziert, dass bei Kontraktion der Muskeln in Adenosintriphosphat umgewandelt wird. Dieses wird in hohem Maß für anstrengende und Energie raubende Muskelarbeit oder Muskeltraining benötigt. Da der menschliche Muskel nur wenig davon speichern kann, macht es Sinn, Kreatin zu konsumieren, um den Trainingseffekt deutlich zu steigern. Dies erfolgt auch dadurch, dass in den Muskeln mehr Wasser gespeichert wird. Im Endeffekt steigt damit auch das Muskelzellvolumen.
Wenn Du Dich dazu entschließt, Kreatin zu Dir zu nehmen, solltest Du immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Vor der Einnahme gilt es, auf die exakten Gebrauchs- und Dosierungsanleitungen zu achten. Wenn Du Dich an diese hältst und bei etwaigen selten auftretenden Nebenwirkungen einen Arzt aufsuchst, steht einer sinnvollen und leistungssteigernden Einnahme von Kreatin nichts entgegen. Ein schön definierter Körper und ein hohes Maß an Muskelkraft sind dann der Lohn für umfassendes und hartes Training, dessen Effekt mit dem beliebten Supplement noch gesteigert werden kann.
