Bandages et sous gants
Converter für geschnürte Boxhandschuhe Lace to Strape
Les bandages de boxe sont-ils nécessaires ?
Les bandages servent à protéger les articulations et les os. Les gants de boxe amortissent la dureté d'un coup, mais peut exercer une force non négligeable sur la main et le poignet.
Les bandages de boxe stabilisent la main et l'articulation, de sorte qu'une entorse ou d'autres blessures ne se produisent pas rapidement.
Les bandages de boxe sont donc portés en plus des gants de boxe et sont un moyen supplémentaire de protéger ses mains contre les dommages. Cela s'applique également aux gants de Muay Thai, sous lesquels ces bandages devraient également être portés.
Il en va autrement pour les arts martiaux mixtes : seuls les gants MMA sont portés pour protéger les mains, car les bandages de boxe limiteraient trop la liberté de mouvement des mains.
Les charges ponctuelles peuvent être un peu mieux réparties et leur effet néfaste est ainsi atténué. Lors de l'entraînement sur le sac de boxe, tu devrais donc au moins t'entraîner avec des bandages, ou mieux encore avec une combinaison de bandages et de gants de boxe. Au minimum, il faut porter des bandages ou des gants de boxe.
La réponse à la question de savoir si les bandages sont nécessaires est : oui ! Mais pour que les bandages soient efficaces, il faut les enrouler correctement.
