Diversi tipi di cuscinetti a impatto
Le protezioni per i pugni non svolgono un ruolo importante solo nella boxe, ma anche in molte altre arti marziali come la Muay Thai, il K1 e la kickboxing.
Poiché le rispettive arti marziali non riguardano solo i pugni, ma anche l'uso delle gambe e dei piedi, le protezioni per i pugni o i cuscini per i pugni differiscono per il loro design.
In totale esistono tre gruppi principali, che ora vogliamo presentare:
Cuscinetti per pugni
I classici tappetini per pugni sono disponibili in versione dritta e curva, la scelta dipende dai gusti personali.
Questo tipo di cuscinetto ha solitamente le dimensioni di un piatto e viene tenuto in una mano dal compagno di allenamento.
Il compagno di allenamento afferra gli incavi, che hanno la forma di un guanto, da dietro e chiude il velcro sul polso.
Grazie alle loro dimensioni compatte, possono essere spostati rapidamente e quindi favoriscono la capacità di reazione e di mira del pugile.
L'immagine a destra mostra le dimensioni approssimative degli artigli e come funziona l'allenamento con essi.
Tappetini per pugni e calci
I tappetini per pugni o tappetini per Muay Thai sono adatti per allenarsi con calci e pugni rivolti alla parte superiore del corpo.
A causa della forza dei calci, questi tappetini per pugni sono molto più imbottiti dei normali tappetini da boxe.
Inoltre, non si portano in una mano, ma su tutto l'avambraccio.
Di conseguenza, offrono una superficie sufficiente per sferrare calci leggermente meno precisi, che in genere sono più difficili da piazzare rispetto ai pugni diretti.
L'immagine a destra mostra anche un pugile con un compagno di allenamento che tiene le protezioni più grandi con la mano e le fissa sull'avambraccio.
Cuscinetti per calci bassi
Per allenare i calci bassi, come quelli della Muay Thai, si utilizzano i cosiddetti tappetini per pugni, lunghi fino a un metro, che ammortizzano ancora meglio i calci.
La forma e le dimensioni ricordano molto gli scudi dell'epoca romana o del Medioevo e vengono indossati in modo simile.
In questa versione, la schiuma è molto più spessa rispetto a quella delle protezioni preordinate perché viene rilasciata molta energia dal movimento rotatorio del lottatore, soprattutto nella zona dei calci bassi.
In questo caso, l'immagine mostra come il compagno di allenamento intercetta un calcio basso con un cuscinetto per pugni grande e spesso.
Il tipo di tappetino da acquistare dipende dallo sport che stai praticando. Per la boxe classica, i tappetini della prima categoria sono ovviamente i più utili, in quanto si concentrano maggiormente sulla precisione dei pugni.
