- Vivien Rolf
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Differenze tra i paradenti
In tutti gli sport che sono anche solo lontanamente collegati alla boxe, la Thai Boxe,MMA eKickboxing sono collegati, indossare un paradenti è solitamente obbligatorio per gli atleti. Il motivo è ovvio: i denti possono rompersi o addirittura cadere in caso di calci (come nella Muay Thai e nella kickboxing) o pugni in faccia. Queste lesioni non solo sono estremamente dolorose, ma possono anche essere irreparabili.
AParadenti - in realtà più correttamente chiamato paradenti, protegge da queste lesioni. Questo avviene in modo molto semplice: Il paradenti consiste in una stecca di plastica che viene indossata sui denti e ne stabilizza la forma. Il paradenti rimane in posizione anche quando la mascella e i denti sono sottoposti a stress meccanico.
In questo post presentiamo tutti gli aspetti importanti dei paradenti nello sport e illustriamo anche alcuni modelli di paradenti.
Perché dovrei indossare un paradenti per le arti marziali?
L'uso di unParadenti è di grande importanza, non solo per proteggere e stabilizzare i denti, ma anche la mascella superiore e inferiore. Un altro vantaggio è la respirazione controllata durante l'allenamento, particolarmente importante nelle competizioni. Per questo motivo, è consigliabile indossare il paradenti durante l'allenamento per abituarsi e facilitare una respirazione regolare. Spesso si sostiene che il paradenti sia necessario solo per i colpi forti, ma anche i colpi leggeri possono causare danni dolorosi. Chiunque sia stato colpito senza paradenti sa quanto possa essere doloroso. Un paradenti ben montato è comodo da indossare e non interferisce con la respirazione. È quindi consigliabile indossare sempre un paradenti adeguato sia durante l'allenamento che durante la gara per evitare lesioni. I dispositivi di protezione economici dovrebbero essere evitati perché spesso non offrono la protezione necessaria. Un paradenti di alta qualità è un investimento per la tua salute e sicurezza. Esistono diversi tipi di paradenti, come i modelli personalizzati o preformati. I paradenti personalizzati sono realizzati da un dentista e si adattano perfettamente alla forma dei tuoi denti. I modelli preformati sono già sagomati e possono essere regolati riscaldandoli in un bagno d'acqua.
Quindi, se fai sport regolarmente, non dovresti rinunciare a un paradenti adatto. Un piccolo investimento può prevenire conseguenze importanti per la salute e aiutarti a praticare le tue attività sportive in tutta tranquillità.
Come funziona il paradenti nella boxe
Un paradenti è essenziale per prevenire le lesioni nella zona della bocca. È importante che il materiale del paradenti sia in grado di assorbire gli urti e gli impatti. I materiali modellabili e morbidi che possono assorbire l'energia in caso di impatto sono particolarmente adatti. Quando le mascelle superiori e inferiori vengono premute saldamente insieme, l'energia dell'impatto viene assorbita senza che i denti ne risentano. Tuttavia, il paradenti non protegge solo i denti e la mascella, ma anche il cervello. Assorbendo l'energia dell'impatto, il rischio di commozione cerebrale è ridotto al minimo o addirittura evitato. Il paradenti agisce anche come strato protettivo tra i denti, evitando che si urtino tra loro.
Il paradenti previene questo tipo di lesioni:
- Denti rotti e allentati
- Lesioni alla mandibola fino alla frattura
- Commozioni cerebrali
- Screpolature delle labbra e persino delle guance
- Lesioni ai muscoli della zona del collo
Dopo aver letto questo elenco, diventa chiaro che è assolutamente sensato acquistare e indossare una maschera per il viso.
I diversi tipi di paradenti
I paradenti sono disponibili solo per la mascella superiore, mentre i paradenti proteggono sia la mascella superiore che quella inferiore. Spesso si parla di paradenti doppi. Le differenze sono spiegate in modo più dettagliato nel paragrafo seguente. Tuttavia, le stecche non differiscono solo per il tipo di protezione, ma anche per il materiale e la manipolazione. Le differenze sono evidenti, soprattutto in termini di prezzo. La scelta del materiale e il metodo di fabbricazione o di personalizzazione possono determinare l'acquisto di un paradenti in plastica di qualità inferiore o di un paradenti per la boxe di alta qualità.
Esistono in totale quattro diversi tipi di paradenti, che si differenziano l'uno dall'altro.
1.Intarsio in gel con guscio esterno rigido
Un paradenti dotato di un guscio esterno duro e di un gel morbido e adattabile all'interno offre una protezione ottimale per i denti e la mascella. Prima di indossarlo per la prima volta, il pezzo viene riscaldato in acqua bollente in modo da poterlo personalizzare in base alla forma della mascella e dei denti personalizzare. Non appena il paradenti si raffredda, si solidifica e mantiene la sua forma.
Sebbene il guscio duro possa causare l'apertura delle labbra quando viene colpito, offre comunque una protezione migliore per i denti. Il prezzo di acquisto di un paradenti così complesso si aggira tra i 20 e i 40 franchi.
Tuttavia, l'applicazione del paradenti non è semplice e richiede una certa destrezza. Inoltre, è bene ricordare che la forma del paradenti non può essere corretta una volta montato. Tuttavia, un paradenti di questo tipo offre una protezione di prima classe per i denti e la mascella ed è adatto per gli incontri di sparring o di boxe.
Si prega di notare che questi paradenti non sono generalmente adatti ai portatori di apparecchi ortodontici, poiché il gel si attacca all'apparecchio durante l'applicazione.
Raccomandiamo i seguenti modelli di paradenti:
- MG 3 - Wilson paradenti a tre fasi
- Paradenti Leone Top Guard PD513
- Paradenti Leone Breath PD514
2. Bite per paradenti convenzionali
I paradenti in plastica già pronti sono disponibili sul mercato in varie misure, ma difficilmente o per nulla possono essere personalizzati in base all'anatomia individuale della mascella e dei denti. Anche se hanno un prezzo molto interessante, offrono solo una protezione limitata o addirittura sono del tutto inutili perché non si adattano correttamente. Non sono quindi raccomandati per l'uso nella boxe, motivo per cui ti sconsigliamo questi paradenti.
3. Paradenti semplice - arco singolo
Questi paradenti sono solitamente di colori vivaci e devono essere riscaldati in acqua calda prima di essere utilizzati per ottenere la loro morbidezza. A differenza di altri paradenti, però, non hanno uno strato esterno duro e sono quindi piuttosto morbidi. Se da un lato sono delicati per le labbra, dall'altro non sono altrettanto benefici per i denti. Inoltre, questi prodotti si deformano rapidamente e devono essere sostituiti dopo un certo periodo di tempo. Sebbene siano disponibili a un prezzo compreso tra gli 8 e gli 11 franchi e siano facili da modellare, spesso perdono la loro forma e devono essere sostituiti. Questi paradenti ad arco singolo sono adatti per i normali allenamenti di boxe senza sessioni intensive di sparring.
Raccomandiamo i seguenti modelli di paradenti:
- Paradenti Leone Basic PD521
- Paradenti Leone singolo PD509
4. Protezione dei denti per portatori di apparecchi ortodontici
Le persone che portano un apparecchio ortodontico hanno la possibilità di acquistare degli speciali paradenti per la bava e il morso. Questi sono progettati per racchiudere non solo i denti ma anche i fili dell'apparecchio. In questo modo si evita che l'apparecchio tagli la sensibile mucosa orale. Questo speciale design è disponibile solo presso i rivenditori specializzati ed è quindi perfetto per chi porta l'apparecchio. Il nostro Paradenti PXPer i portatori di apparecchi ortodontici è composto da due materiali diversi. Lo strato esterno, che non entra in contatto con l'apparecchio, non cambia durante l'applicazione. Lo strato interno è personalizzato in base all'apparecchio per garantire una vestibilità perfetta e la massima protezione.
I materiali termoplastici sono in grado di cambiare forma quando vengono riscaldati. Tuttavia, il paradenti bicomponente con il suo guscio rigido ne è escluso. In alternativa, c'è il paradenti modellabili (vestibilità personalizzata), ma la personalizzazione è più complessa. È anche possibile farsi fare un paradenti da un dentista. Sebbene questa opzione sia un po' più costosa, il paradenti si adatta perfettamente alla forma individuale della mascella e dei denti. Questa opzione è la scelta preferita dagli atleti professionisti. Tuttavia, il processo di personalizzazione viene solitamente effettuato solo quando la mascella è completamente cresciuta e non richiede una regolazione costante. Per un paradenti professionale di questo tipo, puoi aspettarti un investimento di circa 300 franchi.
Protezione dei denti per i bambini
Ciò che è indispensabile per gli adulti vale naturalmente anche per Bambini. Nella boxe, il paradenti è di fondamentale importanza e il fattore più importante è la vestibilità. Di norma, la maggior parte dei modelli è disponibile sia in taglie per adulti che per bambini. Il paradenti viene solitamente realizzato dal dentista solo quando la mascella è completamente cresciuta, in quanto non è necessario regolare costantemente la taglia. I modelli per adulti possono essere utilizzati a partire dall'età di 11 o 12 anni.
Per i bambini consigliamo i seguenti modelli:
- Venum Paradenti Challenger per bambini
- Paradenti Leone per bambini Junior PD519J
Maschera singola o doppia?
Quando si acquista un paradenti, non basta considerare solo il materiale di cui è fatto. È importante anche considerare le tue esigenze individuali. Valuta se è sufficiente un paradenti singolo o se hai bisogno di un paradenti doppio.
Il paradenti funziona solo se stringi forte i denti. A Doppio paradenti può aiutare ad avvicinare le file di denti e quindi a dare maggiore stabilità. Tuttavia, il paradenti doppio richiede anche un po' di pratica.
Ci sono persone che, in situazioni di combattimento o durante l'allenamento, possono stringere i denti con un paradenti doppio e proteggere così le file di denti.
Rispetto a un paradenti singolo, il paradenti doppio si adatta più saldamente e quindi offre un sostegno migliore. Tuttavia, è anche più costoso e necessario solo se porti apparecchi ortodontici nella parte superiore e inferiore o se hai bisogno di una protezione aggiuntiva. Il cuore del paradenti doppio ha delle aperture che permettono alla bocca di respirare comodamente. Tuttavia, è necessario fare un po' di pratica per riuscire ad utilizzarlo durante l'allenamento.
Pulizia e cura del paradenti
È consigliabile riporre sempre la mascherina in un apposito coperchio o custodia quando non viene utilizzata. In questo modo si protegge il piccolo aiutante da sporco e danni. Per prevenire eventuali infezioni da carie, il paradenti deve essere pulito regolarmente con acqua corrente e tiepida. A questo scopo si può usare uno spazzolino e del semplice sapone, mentre il dentifricio va evitato a causa delle particelle abrasive che contiene. È del tutto normale che le stecche chiare si scoloriscano con il tempo. In questo caso, si tratta solo di un problema estetico e il paradenti può essere facilmente sostituito. La sostituzione è necessaria anche se il paradenti è rotto o danneggiato in altro modo, non si adatta più correttamente o non si adatta più correttamente a causa della crescita della mascella (ad esempio nei bambini).
Acquista una maschera per il viso
Sia nello sport amatoriale che in quello professionale, è fondamentale indossare un paradenti di alta qualità. Ma a cosa devi prestare attenzione se vuoi acquistare un paradenti adatto? Ecco alcuni fattori chiave che dovresti considerare.
- Assicurati che il materiale sia di alta qualità
- Un paradenti perfetto deve calzare alla perfezione e non deve influire negativamente sulle tue prestazioni, sulla respirazione orale o sul linguaggio
- Un buon paradenti è sicuro per gli alimenti e completamente privo di sostanze nocive.
- Un buon paradenti non influisce sul morso o sulla posizione della mandibola
Conclusione
Indossare un paradenti è essenziale per chiunque pratichi attività sportive, che si tratti di boxe o kickboxing. Esistono diversi modelli che possono essere personalizzati in base alle esigenze individuali. Il paradenti Boile e Bite può essere facilmente personalizzato a casa, mentre il paradenti doppio per la mascella superiore e inferiore e il paradenti per bambini sono stati sviluppati appositamente per le esigenze dei bambini. Esistono anche paradenti speciali per le persone con apparecchi ortodontici. Il paradenti professionale, che viene personalizzato da un dentista, offre il massimo livello di protezione ed è quindi particolarmente consigliato agli atleti professionisti.
Un buon paradenti è essenziale per prevenire lesioni alla mascella e ai denti. Il materiale flessibile distribuisce l'energia del colpo su un'area più ampia e quindi la assorbe. L'uso e la regolazione corretta del paradenti possono persino ridurre il rischio di commozione cerebrale.
Dovrebbe essere ovvio indossare un paradenti per ogni incontro di sparring e di boxe. Anche colpi apparentemente leggeri possono causare lesioni gravi. Esistono versioni economiche, modelli personalizzabili come i paradenti Boile e Bite e paradenti personalizzati ad alto prezzo. Le varianti Boile e Bite sono adatte agli hobbisti, mentre per gli atleti professionisti che si allenano frequentemente e partecipano a competizioni è meglio scegliere un paradenti personalizzato da un dentista. Proteggi te stesso e i tuoi denti non rinunciando a un paradenti!
Niente sparring e niente incontri di boxe senza paradenti! Anche colpi apparentemente leggeri possono causare gravi lesioni alla mascella e ai denti, a seconda della posizione della testa e dell'angolazione del colpo!!!
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