Paratibie per bambini

Paratibie per bambini per kickboxing e Muay Thai

Le paratibie per bambini fanno parte dell’equipaggiamento protettivo importante per la kickboxing, la Muay Thai e gli altri sport da combattimento che comprendono tecniche di gamba. Coprono la tibia e, a seconda del modello, anche il collo del piede. Aiutano così ad ammortizzare i contatti diretti durante gli esercizi tecnici, il lavoro con un compagno e lo sparring controllato.

Da Vikingstore trovi paratibie per bambini in diverse taglie e costruzioni. L’assortimento comprende modelli classici con chiusure a strappo, protezioni leggere per tibia e piede e versioni aderenti da infilare come una calza.

La taglia corretta è particolarmente importante per i bambini. Una paratibia troppo grande può ruotare intorno alla gamba durante l’allenamento. Un modello troppo piccolo può lasciare scoperta una parte importante della tibia o esercitare una pressione scomoda sul piede e sul ginocchio.

Perché i bambini hanno bisogno delle paratibie?

Quando imparano le tecniche di calcio, i bambini possono entrare accidentalmente in contatto con pao, paratibie o il corpo del compagno. Anche durante gli esercizi controllati non è possibile evitare completamente ogni contatto involontario.

Le paratibie per bambini svolgono diverse funzioni:

• Ammortizzano i contatti diretti sulla tibia.
• I modelli con parapiede coprono anche il collo del piede.
• Riducono l’intensità del contatto per il compagno.
• Consentono di esercitare le tecniche di gamba in modo più controllato.
• Proteggono da alcune abrasioni e da urti superficiali.
• Possono aiutare i giovani principianti a sentirsi più sicuri.

Le paratibie non possono impedire tutti gli infortuni. Un’intensità adeguata all’età, una tecnica corretta e la supervisione di un allenatore qualificato rimangono altrettanto importanti.

Paratibie per bambini da kickboxing

Nella kickboxing, i bambini imparano diverse tecniche come calci frontali, laterali e circolari. Questi movimenti vengono inizialmente esercitati in modo controllato sui pao oppure con un compagno.

Per il lavoro a coppie servono paratibie che coprano adeguatamente la gamba e rimangano stabili durante i movimenti rapidi. I modelli con parapiede integrato sono particolarmente pratici perché proteggono anche il collo del piede.

Una buona protezione per tibia e piede deve essere abbastanza leggera da non rendere inutilmente difficili i movimenti del bambino. Allo stesso tempo, l’imbottitura deve essere adeguata all’intensità dell’allenamento.

Alcune palestre mettono a disposizione equipaggiamento in prestito per una prima lezione di prova. Quando il bambino inizia ad allenarsi regolarmente, avere le proprie paratibie è generalmente preferibile per motivi di igiene, comfort e vestibilità.

Paratibie junior per Muay Thai

Nella Muay Thai, le tibie vengono utilizzate sia per portare i colpi sia per bloccare gli attacchi. I bambini imparano queste tecniche in modo controllato e con un’intensità adatta alla loro età e alla loro esperienza.

Le paratibie da Muay Thai possiedono spesso un’imbottitura pronunciata sulla parte anteriore della gamba e un parapiede collegato. Devono coprire la maggior parte possibile della tibia senza arrivare fino alla parte posteriore del ginocchio.

Il bambino deve riuscire a muoversi in modo naturale. Il ginocchio deve potersi piegare completamente e il parapiede non deve tirare le dita all’indietro.

L’imbottitura più spessa non è automaticamente la scelta migliore. Una paratibia troppo pesante o voluminosa può limitare i movimenti di un bambino piccolo. È preferibile un buon equilibrio tra protezione, peso e mobilità.

Le paratibie per bambini sono adatte alle MMA?

I bambini possono indossare le paratibie anche durante un allenamento MMA adeguato alla loro età. La costruzione più adatta dipende dalla quantità di lavoro in piedi e dalla presenza di esercizi controllati a terra.

I modelli classici con chiusure a strappo offrono spesso una maggiore imbottitura per gli esercizi di striking. Le cinghie possono però spostarsi o diventare scomode durante il lavoro a terra.

Le paratibie da infilare possiedono meno parti sporgenti e possono essere pratiche per gli allenamenti che combinano colpi e lavoro al suolo. A seconda del modello, la loro imbottitura può essere più sottile.

L’allenatore dovrebbe indicare quale costruzione è adatta alla forma di allenamento e al gruppo di età.

Paratibie con parapiede

La maggior parte delle paratibie per bambini destinate alla kickboxing e alla Muay Thai comprende una protezione del piede collegata all’imbottitura della tibia. Il parapiede copre il collo del piede ed è generalmente mantenuto in posizione da un elastico sotto il piede e da un secondo elastico dietro il tallone.

Una protezione integrata del piede è particolarmente utile per i principianti. I bambini devono ancora imparare a controllare la distanza e il punto d’impatto esatto dei calci. Può quindi capitare che il collo del piede tocchi il bersaglio al posto della tibia.

Il parapiede dovrebbe:

• coprire adeguatamente il collo del piede;
• non sporgere oltre le dita;
• non tirare le dita all’indietro;
• rimanere centrato durante i calci;
• permettere un movimento naturale della caviglia;
• non creare bordi duri o punti di pressione.

Un parapiede troppo lungo può scivolare sotto le dita. Un modello troppo corto lascia scoperta una parte importante del piede.

Paratibie classiche con chiusure a strappo

Le paratibie classiche per bambini vengono fissate dietro il polpaccio tramite cinghie con chiusura a strappo. Elastici aggiuntivi passano spesso sotto il piede e dietro il tallone.

Questi modelli possono essere adattati alla circonferenza del polpaccio e possiedono generalmente un’imbottitura ben definita sulla tibia e sul piede. Sono particolarmente indicati per kickboxing, Muay Thai e sparring controllato.

Le cinghie devono essere abbastanza strette da impedire alla protezione di ruotare intorno alla gamba. Non devono però incidere sulla pelle o compromettere la circolazione.

Le superfici a strappo devono essere chiuse completamente. Una parte ruvida lasciata scoperta può graffiare il compagno durante gli esercizi.

Paratibie da infilare

Le paratibie a calza vengono infilate direttamente sul piede e sulla gamba. L’imbottitura è integrata in un materiale tessile elasticizzato.

Questa costruzione aderisce al corpo e non presenta lunghe cinghie esterne. Può essere pratica per MMA, allenamento tecnico e sessioni che comprendono esercizi controllati a terra.

Questi modelli devono essere scelti con particolare attenzione. Se sono troppo grandi, il tessuto e l’imbottitura possono ruotare intorno alla gamba. Se sono troppo piccoli, il materiale può risultare eccessivamente stretto.

A seconda della costruzione, possono offrire meno imbottitura rispetto alle paratibie classiche da Muay Thai. Prima di utilizzarle per uno sparring più intenso, chiedi all’allenatore se il livello di protezione è sufficiente.

Come scegliere la taglia corretta?

L’età non è sufficiente per scegliere la taglia. Due bambini della stessa età possono avere altezza, corporatura e lunghezza delle gambe molto diverse.

I criteri più importanti sono:

• altezza del bambino;
• lunghezza della tibia;
• circonferenza del polpaccio;
• numero di scarpe;
• lunghezza del parapiede;
• tabella delle taglie del produttore.

Misura la distanza dalla zona appena sotto il ginocchio fino alla parte superiore della caviglia. Il metodo esatto può variare tra i produttori. Segui sempre le indicazioni relative al singolo prodotto.

La protezione dovrebbe coprire la maggior parte possibile della tibia senza premere contro la rotula o sfregare nella parte posteriore del ginocchio.

Le indicazioni di età fornite dai produttori servono soltanto come primo orientamento. Le misure effettive del bambino sono più affidabili.

Come verificare la vestibilità?

Dopo avere indossato le paratibie, chiedi al bambino di eseguire alcuni semplici movimenti. Può camminare, piegare le ginocchia, saltellare leggermente ed eseguire alcuni calci lenti.

Controlla i seguenti punti:

• L’imbottitura principale è centrata sulla tibia.
• Il bordo superiore termina sotto il ginocchio.
• La protezione non ruota lateralmente.
• Il parapiede copre il collo del piede.
• Le dita possono muoversi liberamente.
• Le cinghie non incidono sulla pelle.
• Il ginocchio può piegarsi completamente.
• Non compaiono intorpidimento o dolore da pressione.

Lascia indossare le protezioni al bambino per alcuni minuti prima di decidere. Determinati punti di pressione possono diventare percepibili soltanto dopo diversi movimenti.

Conviene acquistare una taglia più grande?

I bambini crescono rapidamente, ma le paratibie non dovrebbero essere acquistate diverse taglie più grandi.

Un modello troppo grande può scivolare, ruotare intorno alla gamba e limitare i movimenti. In questo modo copre meno efficacemente le zone previste e può distrarre il bambino durante l’allenamento.

Un piccolo margine di crescita è accettabile se la protezione è già stabile. Le cinghie devono offrire un sostegno sufficiente e il parapiede non deve sporgere oltre le dita.

Una buona vestibilità durante l’allenamento attuale è più importante della massima durata possibile.

Quale imbottitura scegliere?

L’imbottitura necessaria dipende dal tipo di allenamento. Per esercizi tecnici leggeri può essere sufficiente una protezione più sottile e flessibile. Per il lavoro regolare con un compagno e lo sparring è generalmente preferibile una maggiore imbottitura.

Lo spessore non è l’unico elemento importante. Anche la densità della schiuma, la forma anatomica e la superficie coperta influenzano il comfort e la protezione.

Una paratibia adatta a un bambino dovrebbe:

• coprire la tibia in modo uniforme;
• essere abbastanza leggera da permettere movimenti naturali;
• non possedere bordi duri;
• offrire un’ammortizzazione adatta all’allenamento previsto;
• rimanere stabile dopo diversi movimenti.

I requisiti possono variare tra le palestre. Chiedi consiglio all’allenatore se è richiesta una particolare costruzione o un determinato livello di imbottitura.

Quali materiali sono adatti?

Le paratibie per bambini sono spesso realizzate in pelle sintetica, poliuretano o tessuti resistenti. Nelle zone protettive sono integrate una o più sezioni in schiuma.

La pelle sintetica è facile da pulire e può generalmente essere passata con un panno dopo l’allenamento. I modelli tessili sono flessibili, ma spesso assorbono più umidità e richiedono un tempo sufficiente per asciugarsi.

Il nome del materiale esterno non determina da solo la qualità complessiva. Cuciture resistenti, chiusure affidabili, imbottitura correttamente posizionata e una buona stabilità sono altrettanto importanti.

Controlla regolarmente le protezioni per individuare cuciture aperte, cinghie danneggiate e imbottiture permanentemente deformate.

I bambini possono indossare paratibie per adulti?

Una taglia piccola da adulto non è automaticamente adatta a un bambino. Le paratibie junior sono spesso progettate per gambe più corte, polpacci più stretti e piedi più piccoli.

Un modello da adulto può risultare troppo lungo anche se la larghezza sembra corretta. Potrebbe quindi premere contro il ginocchio o limitare i movimenti. Anche il parapiede può essere troppo grande.

Gli adolescenti più grandi o particolarmente alti possono talvolta indossare un modello da adulto. La scelta deve sempre basarsi sulle misure e sulla vestibilità effettiva, non soltanto sulla denominazione del prodotto.

Quale altro equipaggiamento serve?

L’equipaggiamento necessario dipende dalla disciplina e dalle regole della palestra. Oltre alle paratibie, i giovani atleti possono avere bisogno di altre protezioni.

Queste possono includere:

• guantoni da boxe adatti ai bambini;
• fasce o sottoguanti;
• paradenti;
• conchiglia o protezione pelvica;
• caschetto per determinati esercizi;
• abbigliamento sportivo adatto.

Non acquistare un set completo senza prima verificare le richieste della palestra. Chiedi all’allenatore quali protezioni sono realmente necessarie per l’età, la disciplina e il gruppo di allenamento.

Le paratibie possono essere utilizzate al sacco?

Le paratibie possono essere indossate durante il lavoro tecnico leggero su determinati sacchi, ma non sono sempre necessarie. La scelta dipende dal tipo di sacco, dall’obiettivo dell’esercizio e dalle indicazioni dell’allenatore.

Un bambino non dovrebbe essere incoraggiato a colpire un sacco duro con la massima potenza soltanto perché indossa le protezioni. Tecnica, controllo e progressione graduale sono più importanti della forza.

Le paratibie possono ridurre il disagio diretto, ma non devono nascondere una tecnica scorretta o un dolore. Se il bambino avverte regolarmente fastidio durante i calci, l’allenatore dovrebbe controllare il movimento e l’esercizio.

Le paratibie sono ammesse nelle competizioni?

I requisiti variano in base allo sport, alla federazione e alla manifestazione. Alcune competizioni prescrivono colori, costruzioni o modelli omologati. In altri tornei, l’equipaggiamento viene fornito dall’organizzatore.

Una paratibia adatta all’allenamento non è quindi automaticamente ammessa in ogni gara.

Chiedi informazioni con sufficiente anticipo all’allenatore o all’organizzatore. Il regolamento aggiornato della singola manifestazione rimane sempre determinante.

Come pulire le paratibie per bambini

Le protezioni devono essere tolte dalla borsa dopo ogni allenamento e lasciate arieggiare completamente. Umidità e calore favoriscono i cattivi odori e possono danneggiare i materiali.

Le superfici in pelle sintetica possono generalmente essere pulite con un panno leggermente umido. I modelli tessili devono essere lavati secondo le istruzioni del produttore.

Rispetta i seguenti punti:

• Chiudi le fasce a strappo prima della pulizia.
• Non utilizzare detergenti aggressivi.
• Lascia asciugare completamente le protezioni all’aria.
• Non appoggiarle su un termosifone caldo.
• Non conservarle umide in una borsa chiusa.
• Segui le istruzioni del produttore.

Non tutte le paratibie possono essere lavate in lavatrice. Il lavaggio in macchina può danneggiare la schiuma, le parti incollate e la forma generale.

Quando devono essere sostituite?

Per i bambini è necessario considerare sia l’usura sia la crescita. Controlla quindi regolarmente la taglia e la stabilità.

Una sostituzione può essere necessaria quando:

• il bordo superiore preme contro il ginocchio;
• la tibia non è più sufficientemente coperta;
• il parapiede è diventato troppo corto;
• le chiusure non tengono più correttamente;
• l’imbottitura è permanentemente deformata;
• le cuciture o il materiale esterno sono danneggiati;
• la protezione scivola continuamente durante l’allenamento.

Non aspettare che l’equipaggiamento sia completamente distrutto. Una paratibia usurata o della taglia sbagliata non riesce più a svolgere correttamente la propria funzione.

Acquistare paratibie per bambini in Svizzera

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Non scegliere la taglia basandoti soltanto sull’età. La lunghezza della tibia, la circonferenza del polpaccio, il numero di scarpe e la tabella del produttore sono determinanti per una buona vestibilità.

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