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Chiunque senta parlare del bodybuilding e del suo culto del corpo probabilmente non può immaginare che questo culto abbia una storia più lunga di quanto si possa pensare. La maggior parte delle persone che non hanno molto a che fare con il bodybuilding potrebbe far risalire le sue radici agli anni '70, con Arnold Schwarzenegger come icona e vincitore di più Mr. Olympia (n. 1 dal 1970 al 1975!!!)! Tuttavia, le radici risalgono a molto, molto più indietro...
Le tre categorie maschili più popolari nel bodybuilding - Quale palco fa per te?
Il bodybuilding non è solo sollevare pesi in palestra. È l’arte di unire forza, disciplina ed estetica per presentarsi al meglio sul palco. Gli atleti competono in diverse categorie, ognuna con il proprio stile, criteri e filosofia. Se hai mai pensato di gareggiare – o semplicemente vuoi capire meglio questo sport – ecco una panoramica dettagliata delle tre categorie maschili più popolari nel bodybuilding.
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Perché il bodybuilding è definito uno sport genetico: uno sguardo realistico su ciò che è possibile fare
Nel bodybuilding si sente spesso dire: "Il bodybuilding è uno sport di genetica" C'è una buona ragione per questo, perché la genetica gioca davvero un ruolo molto importante, soprattutto quando si tratta di tenere il passo con i primi classificati e di esibirsi a livello agonistico.
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Prepararsi alle gare di bodybuilding Perché devi considerare anche i costi finanziari
Hai deciso di partecipare a una gara di bodybuilding: un'ottima decisione che dimostra la tua ambizione e la tua disciplina. Oltre all'allenamento intensivo, all'alimentazione ottimale e alla preparazione mentale, c'è un aspetto importante che molte persone sottovalutano: i costi finanziari per prepararsi a una gara.
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Le 7 domande più fastidiose che ogni atleta si sente rivolgere e come affrontarle!
Come atleti, conosciamo fin troppo bene le domande benintenzionate di amici, familiari e persino colleghi che a volte ci danno sui nervi. Ma invece di irritarci, dovremmo fare un passo indietro e vedere queste domande come un'opportunità per condividere la nostra passione per il fitness e la salute con gli altri. In questo articolo analizziamo sette delle domande più comuni che vengono poste agli atleti e come rispondiamo a queste domande a Vikingstore.
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Come si diventa bodybuilder? Lo stile di vita del bodybuilder
"Come si vive lo stile di vita del bodybuilding?" e "Come si diventa bodybuilder?" sono solo alcune delle domande che ci sentiamo rivolgere ogni giorno. Nel nostro articolo "Come diventare un bodybuilder - lo stile di vita del bodybuilder", vogliamo darti una panoramica di quelli che secondo noi sono i principi chiave di uno stile di vita di successo nel bodybuilding. Le persone ne parlano spesso, ma solo pochi ne conoscono l'intero spettro!
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L'Ercole tedesco - la leggenda del bodybuilding Jusup Wilkosz è morto
L'età dell'oro del bodybuilding ha prodotto alcuni degli atleti più impressionanti che siano mai saliti su un palco di posa. Da Sergio Oliva ad Arnold Schwarzenegger, da Frank Zane a Franco Columbu, l'età dell'oro ha dato vita ad alcuni dei più famosi culturisti che continuano a ispirare le generazioni di oggi.
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