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Le arti marziali sono uno sport affascinante e complesso che comprende molto più di semplice fitness e forza. Su Vikingstore, presentiamo il blog definitivo sulle arti marziali con tutte le notizie, i fatti interessanti, i tutorial e i consigli sugli eventi relativi a boxe, Muay Thai, K1, kickboxing, Jiu Jitsu e MMA! Nel nostro blog troverai tutte le informazioni necessarie per mantenerti in forma e migliorare le tue abilità nelle arti marziali. Unisciti a noi per un viaggio stimolante nel mondo delle arti marziali!
Ready to Shock - Guanto da boxe GN 047 Shock di Leone1947
Resistenza, durata ed elasticità. Selezioniamo la migliore pelle di bufalo "pieno fiore" dalle migliori concerie internazionali. La qualità e lo spessore consentono una maggiore resistenza nelle aree di maggiore impatto e una maggiore elasticità anche in caso di sollecitazioni ripetute.
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Acquistare guantoni da boxe: a cosa devi prestare attenzione?
Guanti da boxe per bambini, guanti da allenamento, guanti da sparring, guanti da combattimento: i guanti da boxe vengono utilizzati per scopi diversi a seconda del peso e delle dimensioni. Quali sono i guantoni da boxe da indossare e cosa devi considerare quando li acquisti?
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Errori comuni quando si colpisce
Errori comuni quando si colpisce In alcuni articoli abbiamo già parlato di come migliorare la tua potenza di battuta e di alcuni errori che alcune persone commettono quando colpiscono. Oggi vogliamo analizzare i principali errori di battuta e aiutarti a capire a cosa fare attenzione la prossima volta.
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Riscaldamento prima dell'allenamento
Riscaldamento prima dell'allenamento Il riscaldamento prima dell'allenamento è una parte molto importante ed essenziale, soprattutto nelle arti marziali. Se non ti riscaldi correttamente o se lo fai in modo scorretto prima dell'allenamento, puoi incorrere in lesioni e, nel peggiore dei casi, non potrai più allenarti. Questo è particolarmente fastidioso - a parte il dolore - se hai investito molto tempo e sforzi nell'allenamento e non puoi più allenarti come al solito a causa di un infortunio e hai praticamente faticato invano. In questo articolo vogliamo spiegarti come fare il riscaldamento in modo corretto e a cosa fare attenzione, quindi prenditi il tempo di leggere il sito e poi mettilo in pratica.
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I migliori pesi massimi della storia della boxe
I migliori pesi massimi della storia della boxe Qui vogliamo presentarti la nostra personale top ten dei pesi massimi nella storia della boxe e darti anche qualche curiosità. Sapevi z.B. che Mike Tyson è il più giovane campione del mondo dei pesi massimi di tutti i tempi? O che Rocky Marciano ha vinto tutti i suoi 49 incontri o che Joe Frazier ha ottenuto la prima vittoria contro Muhammad Ali? Queste e altre cose che dovresti assolutamente sapere come pugile ti aspettano nella nostra top ten.
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Cosa succede se K.O. viene colpito?
Cosa succede durante un colpo di K.O.? Sicuramente tutti abbiamo sperimentato un colpo di K.O. prima o poi, ma cosa succede esattamente durante un knock-out? La prima cosa da sapere è che il cervello nel cranio galleggia più o meno nel cosiddetto "liquido cerebrospinale" e, grazie a una certa pressione nella testa, fluttua liberamente, per così dire, senza toccare il cranio.
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Come pulire correttamente i guantoni da boxe Consigli per evitare cattivi odori
I guantoni da boxe sono una delle attrezzature più importanti negli sport da combattimento. Durante l’allenamento le mani sudano molto all’interno dei guantoni. Con il tempo questa umidità può causare la formazione di batteri e cattivi odori. Senza una corretta manutenzione i guantoni possono anche deteriorarsi molto più velocemente. In questa guida scoprirai come pulire correttamente i guantoni da boxe, come prevenire i cattivi odori e come far durare più a lungo la tua attrezzatura.
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Tiefschutz beim Boxen tragen
È molto sensato indossare una protezione per l'inguine quando si pratica la boxe, perché a volte può capitare che durante gli sparring o le gare il pugno vada troppo in profondità. Questo crea una sensazione spiacevole e l'incontro può essere interrotto e deciso a favore della parte lesa. È altamente consigliabile indossare una protezione inguinale in quasi tutti gli sport, indipendentemente dal fatto che tu sia uomo o donna. Tuttavia, soprattutto nelle arti marziali come l'MMA o la kickboxing, non si dovrebbe rinunciare a una protezione inguinale, poiché il rischio di lesioni è ancora più elevato.
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Come trovare il peso ideale nel pugilato - Guida per principianti
Guida per principianti e pugili amatoriali Nel pugilato esistono diverse categorie di peso per garantire combattimenti il più possibile equi. Tra le più conosciute troviamo peso piuma, peso leggero, peso medio e peso massimo. Quando due pugili combattono nella stessa categoria di peso, il loro peso corporeo è simile, e spesso anche altezza e struttura fisica sono comparabili. Tuttavia può capitare che due pugili con lo stesso peso abbiano altezze e corporature diverse.
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