Protezione della testa: di quale protezione ho bisogno nelle arti marziali?
Le protezioni per la testa vengono utilizzate principalmente durante gli allenamenti e gli sparring. È anche obbligatoria in alcune competizioni. Anche se all'inizio può risultare poco familiare, nessuno dovrebbe subire più colpi diretti alla testa del necessario.
Se si confronta il pugilato con altri sport in cui la protezione per la testa è obbligatoria (come il TeakWonDo), allora il pugilato ha almeno lo stesso potenziale di pericolo. L'area di impatto è ridotta alla parte superiore del corpo e alla testa, per cui i colpi alla testa sono più efficaci e vengono utilizzati con maggiore frequenza.
Questi colpi provocano microtraumi, cioè piccole lesioni che si verificano sempre. La protezione della testa è quindi uno dei mezzi che aiuta a ridurre le commozioni (e quindi le lesioni) alla testa.
Se un pugile è costantemente esposto a colpi alla testa, sono tre le principali patologie che il pugilato può provocare:
- Disturbo emotivo
- Demenza
- Morbo di Parkinson
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Differenza tra le protezioni per la testa per kickboxing, boxe e Muay Thai!
Dopo aver esaminato la destinazione d'uso delle protezioni per la testa, è necessario dare un'occhiata all'esatta area di applicazione. A seconda del tipo di sport, le protezioni per la testa devono avere proprietà diverse, adatte allo sport in questione.
Protezioni per la testa per la boxe!
Il pugilato è uno sport che prevede l'uso delle mani.
Il pugile cerca di trovare un varco e di colpire la parte superiore del corpo e il viso dell'avversario utilizzando il gioco di gambe e variando la distanza. Una buona protezione per la testa è ben imbottita. A seconda delle preferenze personali, può includere paranaso o protezioni per gli zigomi. È importante garantire il massimo livello di protezione possibile.
Protezioni per la testa per la kickboxing!
per le competizioni, soprattutto nella kickboxing, la maggior parte delle federazioni stabilisce che è obbligatorio indossare una protezione per la testa, d.h. e che la protezione per la testa non deve essere aperta nella parte superiore del cranio. Inoltre, non devono esserci protezioni per il mento o gli zigomi. Non importa che la protezione per la testa sia in pelle o in pelle sintetica. Il paratesta Quantum soddisfa esattamente i criteri del regolamento della kickboxing, per cui potrai gareggiare in qualsiasi torneo.
Protezione per la testa per la Thai Boxe!
La Muay Thai è uno sport di kickboxing in cui l'avversario può anche essere trattenuto (clinch).
Per non alterare troppo la sensazione di competizione e allo stesso tempo limitare troppo il tuo comportamento di clinching, devi assicurarti di avere una protezione per la testa comoda, solida e semplice. Queste sono le protezioni per la testa più sofisticate e spesso più costose disponibili sul mercato.
Vantaggi delle protezioni per la testa con parafaccia/visiera!
le protezioni per la testa con paramento, così come le protezioni per la testa con visiera, vengono indossate per proteggere in particolare la bocca e il naso. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, queste protezioni per la testa vengono utilizzate per le arti marziali in cui si usano coltelli, bastoni o altre armi per colpire la testa.
L'uso delle protezioni per la testa
Quando si pensa alle protezioni per la testa, spesso si pensa ai pugili professionisti. Chiunque abbia assistito agli allenamenti del Team Sauerland o simili, sa che gli allenamenti non vengono mai svolti senza protezioni per la testa. Se dedichi così tanto tempo alle arti marziali, allora è una grave negligenza fare a meno della protezione per la testa.
Tuttavia, se si osserva la pratica, raramente si vedono pugili inesperti che utilizzano protezioni per la testa. Tuttavia, questo è assolutamente negativo, soprattutto se ti rendi conto che i principianti vengono colpiti alla testa da un gran numero di pugni e hanno difficoltà a difendersi perché non hanno i mezzi per farlo.
Tuttavia, anche gli atleti più esperti subiscono spesso duri colpi alla testa. I frequenti guasti neurologici per cui i pugili sono noti sono raramente causati dai combattimenti. Lo sparring continuo e duro senza protezioni adeguate è una causa molto più comune di lesioni e problemi!
Il mio consiglio è quindi di non fare a meno di una buona protezione per la testa in nessun caso, soprattutto perché questo aiuta a prevenire le lesioni. Il rischio di lesioni alla testa può essere notevolmente ridotto in questo modo e non dovresti rinunciare a questa opzione per risparmiare. I club di buon livello sono quindi caratterizzati anche dal fatto che i nuovi pugili hanno la possibilità di prendere in prestito una protezione per la testa per la boxe.
Il paratesta è utile?
Ora vorrei parlare dell'effettivo effetto protettivo del copricapo. Perché devi capire alcune cose fondamentali. Supponiamo di essere colpiti nella stessa situazione, una volta con e una volta senza protezione per la testa. In questo caso, la situazione senza protezione per la testa è più pericolosa.
Tuttavia, un problema che la protezione per la testa porta con sé è un falso senso di sicurezza. I pugili con protezioni per la testa corrono rischi maggiori perché hanno la falsa sensazione di essere protetti. Tuttavia, le protezioni per la testa non sono una panacea. I pugili dovrebbero cercare di bloccare la maggior parte dei pugni o di allontanarsi con un lavoro di piedi mirato ed evitare i pugni.
Allo stesso tempo, lo sparring non deve essere sempre eseguito con la massima forza. A prescindere dal fatto che il corpo è molto sollecitato, è utile rimanere rilassati. Dopotutto, essere rilassati è uno dei prerequisiti per provare cose nuove e fare progressi in termini di livello.
Cosa bisogna considerare?
Le protezioni per la testa sono disponibili in tutti i tipi e design possibili. La scelta del giusto protettore per la testa dipende sia dalle caratteristiche che dalle preferenze individuali. Fondamentalmente, però, un buon protettore per la testa può essere differenziato in base ai seguenti criteri:
Dimensioni e vestibilità
Le dimensioni giocano un ruolo decisivo soprattutto nei protettori per la testa. Poiché l'intero viso viene coperto durante una fase di intensa tensione, è importante che la vestibilità sia sufficiente e salda, senza però sentirsi pressati o costretti. Dovresti anche chiederti che tipo di persona sei:
Il tipo di pugile che si impone sull'avversario potrebbe non avere lo stesso problema di essere costretto e di indossare una protezione per la testa a copertura totale di un pugile a distanza il cui stile di boxe consiste nell'allontanarsi dall'avversario e nel colpirlo da lontano con pugni lunghi e sicuri.
Superficie protettiva
Le diverse protezioni per la testa sono oggi disponibili in un'ampia gamma di varianti. Questi proteggono il viso in misura diversa. Fondamentalmente, devi tenere presente che se vuoi una protezione maggiore, devi sacrificare qualcos'altro. Se vuoi una maggiore protezione, devi sacrificare la tua visione.
In particolare, se sei un principiante, potresti volerti proteggere il più possibile perché non hai ancora una copertura adeguata. In questo caso, devi tenere presente che ciò significa che dovrai sacrificare in larga misura una buona visione!
Materiale e qualità
Le linee guida sulla qualità dei protettori per la testa sono le stesse che valgono per i guantoni da boxe. Idealmente, la protezione per la testa dovrebbe essere realizzata in vera pelle e avere una finitura di alta qualità. I prodotti provenienti dalla Cina sono spesso di qualità inferiore. Tuttavia, i prodotti provenienti dalla Thailandia sono sorprendentemente di alta qualità grazie alla lunga tradizione tailandese.
Alcune buone protezioni per la testa hanno un materiale morbido e non liscio all'interno, che garantisce che la protezione per la testa non scivoli. Chiunque abbia mai indossato un paratesta scadente conosce il problema di un paratesta che si sposta a ogni pugno!
Gli esperti di pugilato parlano spesso di protezioni per la testa di ottima qualità prodotte in Messico. In Germania, tuttavia, non c'è (al momento) un mercato per questi prodotti e, visti i prezzi, non vale la pena pagare un extra per le protezioni di altissima qualità disponibili qui.
La tappezzeria
Questo è uno degli aspetti più importanti dei protettori per la testa. Soprattutto nell'era dello shopping online, i protettori sono tutti simili. Ma si differenziano per il vero motivo per cui vengono acquistati, ovvero l'effetto protettivo. I protettori per la testa veramente buoni hanno una buona ammortizzazione e assorbono gran parte dell'impatto. Tuttavia, molti protettori per la testa economici non fanno questo effetto.
Nelle nostre filiali di San Gallo e Berna puoi provare qualsiasi protezione per la testa in modo da scegliere quella giusta per te.
Il nostro consiglio personale:
Boxe olimpica:
Leone1947 Gara di protezione della testa
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Kickboxing:
Leone147 Paratesta Edizione Nera
Thai Boxe:
Leone1947 Paratesta da combattimento
Nota: le immagini mostrate potrebbero essere foto stock o illustrazioni generate dall'intelligenza artificiale e hanno solo scopo illustrativo. Non rappresentano necessariamente il prodotto effettivamente offerto o applicazioni reali. Fanno fede solo la descrizione del prodotto e le informazioni fornite.
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