PROTEINE DEL SIERO DEL LATTE ALL STARS NEL PRATICO BARATTOLO DA 908 G
PROTEINE IN POLVERE DI PRIMA QUALITÀ CON UNA MISCELA DI PROTEINE DEL SIERO DEL LATTE CONCENTRATE E ISOLATE.
COSA CONTENGONO LE PROTEINE DEL SIERO DEL LATTE DI ALL STARS?
Whey Protein contiene proteine del siero del latte concentrate e proteine del siero del latte isolate di elevata purezza, due tipi di proteine di altissima qualità. Ogni frullato di 30g di polvere e 250ml di acqua (o 300ml di latte magro) fornisce più di 20g di proteine (con il latte anche più di 30g), con pochi grassi e quasi nessun carboidrato e zucchero.
- Isolato di siero di latte di alta qualità + concentrato
- A basso contenuto di grassi - meno di 2 g di grassi per frullato
- A basso contenuto di zuccheri - meno di 3 g di carboidrati per frullato.
- Con oltre 5000 mg di BCAA
- È buono in acqua, latte, latte d'avena ecc.
VARIETÀ SPECIALE DI SIERO DI LATTE
Puoi usare le Proteine Whey 100% di ALL STARS in molti modi. Come frullato, per arricchire muesli, porridge, quark, yogurt e per preparare deliziosi muffin e torte proteiche. È un modo semplice per soddisfare la tua voglia di dolci (soprattutto quando sei a dieta) e allo stesso tempo ridurre le calorie e gli zuccheri.
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Poiché le proteine sono particolarmente sazianti, è più facile raggiungere il deficit calorico necessario in una dieta. E senza spiacevoli voglie. Un frullato proteico è quindi ideale come spuntino tra i pasti. Arricchito con frutta o burro di arachidi, un frullato proteico può anche sostituire un pasto completo.
SIERO DI LATTE AD ALTO CONTENUTO DI BCAA
I BCAA¹ L-valina, L-leucina e L-isoleucina costituiscono circa un terzo delle proteine muscolari. Soprattutto dopo un allenamento, sono necessarie grandi quantità di BCAA per riparare i muscoli e attivare la sintesi proteica. Le proteine del siero del latte hanno un'alta percentuale di BCAA e sono le proteine ideali per l'apporto proteico prima e dopo l'allenamento.
PERCHÉ LE PROTEINE SONO COSÌ IMPORTANTI, SOPRATTUTTO PER GLI ATLETI
In breve: le proteine sono composte da singoli aminoacidi, i mattoni delle proteine. Si tratta di elementi essenziali per la crescita e il mantenimento dei muscoli. L'organismo ha bisogno di molte proteine per il lavoro muscolare, soprattutto durante le fasi di allenamento intensivo e di elevato sforzo fisico. Se l'apporto di carboidrati e proteine è insufficiente a lungo termine, c'è il rischio di una graduale perdita di massa muscolare, poiché l'organismo sceglie sempre, inconsciamente, il modo più semplice per generare energia. Questo è z.B. l'utilizzo delle riserve proteiche dell'organismo provenienti dai muscoli.
Se fornisci al tuo corpo una quantità sufficiente di proteine z.B. se l'atleta segue una dieta normale ed equilibrata e, all'occorrenza, uno o due frullati proteici, può utilizzare le proteine in eccesso direttamente per la rigenerazione, cioè per mantenere i muscoli esistenti, oppure per una crescita mirata. Il frullato proteico fornisce un apporto di proteine extra rapido e facile da preparare a questo scopo.
COME VENGONO UTILIZZATE LE PROTEINE DEL SIERO DI LATTE DI ALL STARS?
Puoi utilizzare le proteine del siero del latte in molti modi diversi. Oltre a essere utilizzata con acqua o latte magro come frullato, la polvere può essere utilizzata anche per la cottura, aggiunta al porridge mattutino o al muesli oppure mescolata al quark o allo yogurt. È adatta in qualsiasi forma per arricchire l'apporto proteico durante la giornata, al mattino dopo essersi alzati, la sera prima di andare a letto o durante l'allenamento.
Grazie al basso contenuto di carboidrati, la polvere può essere utilizzata in quasi tutte le diete. Ogni frullato (se mescolato con acqua) contiene solo circa 120 calorie, il che lo rende un frullato proteico a basso contenuto calorico.
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