Le mélange de crêpes protéinées Weider contient 35% de protéines, soit beaucoup plus que les produits comparables qui ne contiennent souvent que 20% de protéines. Les sources de protéines utilisées sont les protéines de lactosérum et les protéines d'œufs. Ces deux types de protéines contiennent une grande quantité d'acides aminés essentiels et ont une valeur biologique élevée. Cela signifie que ton corps peut particulièrement bien absorber et utiliser les protéines. Les protéines sont l'un des macronutriments les plus importants pour un régime ou un développement musculaire réussi.
La farine d'avoine contenue dans le produit fournit des glucides complexes à ton corps et lui apporte ainsi l'énergie nécessaire - sans le faire grossir. Pour faire du mélange de crêpes Weider Protein Pancake un mélange de crêpes vraiment spécial, le ModCarb breveté est utilisé. Un mélange de céréales avec de l'amarante et le super aliment quinoa. Cela permet d'obtenir un indice glycémique bas et une grande quantité d'acides gras polyinsaturés.
Le Weider Protein Pancake Mix est donc un mélange de crêpes complet et rapide à préparer. Il fournit à ton corps beaucoup de protéines, des glucides de haute qualité et des acides gras polyinsaturés.
Préparation
dans un shaker, secoue 50 g de poudre (2 mesures) avec 100 ml de lait écrémé (1,5% de matières grasses) ou d'eau. Laisser reposer quelques secondes. Préparation sur la cuisinière : faire frire le mélange dans une poêle avec un peu d'huile. Préparation au micro-ondes : réchauffer le mélange sur un plat à micro-ondes à 800 watts pendant environ 1,5 minute. 1 portion équivaut à 2 crêpes.
Ingrédients et valeurs nutritives
Ingrédients : 43% Whole Oat Flour, 16% Whey Protein Concentrate¹, 12% Whole Egg Powder, Wheat Flour, 3,8% Whey Protein¹, Modified Starch, Flavouring, 4,2% Milk Protein Isolate¹, 3% Dried Egg Albumen, 2% ModCarb™ (Oat Bran, Quinoa, Amaranth, Buckwheat, Millet), stabilisant : Sodium Polyphosphate ; agent de relèvement : sodium bicarbonate ; Fortified Wheat Flour (farine de blé, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), émulsifiant : lécithines de soja ; chlorure de sodium, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, édulcorants : acésulfame K, sucralose. ¹ Contient du lait et du lactose.
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