Carrello
Non ci sono più articoli nel tuo carrello
Veloce, pulito, efficace: la frittata perfetta per il fitness.
Se vuoi aumentare la massa muscolare, ridurre il grasso o semplicemente mangiare sano, una buona frittata è sempre un'ottima scelta. Le uova sono tra le fonti proteiche naturali di altissima qualità: facilmente reperibili, ricche di aminoacidi essenziali e ideali per qualsiasi fase, sia di aumento di massa che di definizione.
Read more
Boxdandagen binden - Bandagen wickeln fürs Boxen, Kickboxen und Muay Thai
Proteggere le mani è molto importante. Sono composte da molte ossa piccole e fragili che devono essere tenute insieme durante la boxe quando colpiscono qualcosa di duro, come la testa o il sacco da boxe. Le bende per le mani stabilizzano le mani durante i combattimenti, gli sparring o gli allenamenti al sacco da boxe. La tecnica di fasciatura è fondamentale quando si fasciano le mani.
Read more
I guanti da boxe giusti. Di che taglia ho bisogno?
La boxe ispira sempre più persone. E per una buona ragione. Perché questo sport allena il corpo e la mente in egual misura. Se vuoi fare boxe in modo corretto, devi assolutamente avere l'attrezzatura giusta. Che si tratti di sparring, di allenamento sul sacco da boxe o di un vero incontro di boxe, i guanti da boxe adatti proteggono le nostre mani da gravi lesioni.
Read more
Cheesecake proteica al lampone a basso contenuto di carboidrati - Ricetta fitness ricca di proteine
Hai voglia di qualcosa di dolce ma sei comunque attento alla tua dieta? Allora questa cheesecake proteica al lampone a basso contenuto di carboidrati è proprio quello che ti serve. Questo dessert fitness unisce la cremosità della cheesecake al gusto fruttato dei lamponi e fornisce una buona dose di proteine.
Read more