Persönlicher Trainigsplan inkl 3 Monate Betreuung

Prenotabile immediatamente

138,76 CHF

Valutazione della situazione attuale attraverso un questionario e colloqui personali nelle nostre filiali di Berna o San Gallo, oppure via e-mail o telefono

-Definizione degliobiettivi

-Determinazione del tipo di corpo

-Creazione di un piano di allenamento su misura per te e per il tuo corpo.

-Inclusi 3 mesi di assistenza e personalizzazione.

Supervisione di Bernd Ebert (giudice IFBB, esperto e atleta di bodybuilding, specialista di fitness e nutrizionista qualificato)

Anni di esperienza con clienti e atleti

L'allenamento personale può essere prenotato su richiesta.

Pianificazione della formazione

Quale muscolo devo allenare, quando, quanto spesso e come? Puoi ottimizzare il tuo allenamento con un piano di allenamento personalizzato in base alle tue esigenze. Non importa quanto tempo hai a disposizione, insieme creeremo il piano di allenamento migliore per te.

-Su richiesta,il nuovo piano di allenamento può essere comunicato in modo ancora più intensivo attraverso un training personale.

-Ilnostro personal training ti aiuterà a raggiungere il livello successivo.

-Contattaci per una consulenza personalizzata e un preventivo non vincolante.

Ecco come funziona:

Scopriamo di più su di te e sui tuoi obiettivi inviandoti un questionario. Discuteremo poi di tutto il resto di persona presso le nostre filiali o al telefono. Riceverai un piano su misura per te e per i tuoi obiettivi. Prendiamo anche in considerazione le condizioni in loco (quali attrezzature e risorse sono disponibili nel tuo studio o a casa). Utilizziamo queste informazioni per redigere il piano per te.

Durante il periodo di follow-up di tre mesi, adatteremo il piano in base al tuo feedback e alla tua esperienza.

Se lo desideri, puoi anche prenotare una sessione di personal training presso uno dei nostri studi partner a San Gallo o Berna.

Marca

Piano di allenamento per donne - piano di allenamento personale individuale

Prenotabile immediatamente

Coaching

Persönlicher Trainingspaln inkl. 3 Monate Betreuung, Frauen

Be a Viking Coaching

138,76 CHF

Piano di formazione per le donne Studiato appositamente per il corpo femminile e le sue esigenze Valutazione della tua condizione attuale attraverso un questionario e consulenze personali nelle nostre filiali di Berna o San Gallo, oppure via e-mail o telefono -Definizione dell'obiettivo -Determinazione del tipo dicorpo...

Pochi posti da allenatore ancora disponibili

Coaching

1 mese di coaching online

Be a Viking Coaching

166,51 CHF

Vantaggi Nessun termine minimo Supervisione di Bernd Ebert (giudice IFBB - atleta, specialista di fitness, nutrizionista) Anni di esperienza Contatto diretto per le domande Sconti nel nostro negozio online www.Vikingstore.ch Sconti con i nostri partner

Posare a corpo libero: i consigli del giudice IFBB Bernd Ebert

Pochi posti ancora disponibili

Coaching

Persönliche Posing Kür inkl. 3 x 2 Std üben

Be a Viking Coaching

369,94 CHF

Una routine di posa personalizzata e creativa per la tua gara di bodybuilding. La routine di posa costituisce una parte importante del giudizio. Un freestyle ben provato e una posa adatta a te fanno parte di ogni buon atleta. Lavoriamo con te per scegliere la musica giusta. Su richiesta, possiamo anche masterizzarla e tagliarla su CD per te. Bernd...

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