Persönlicher Trainingspaln inkl. 3 Monate Betreuung, Frauen

Piano di formazione per le donne

Quale muscolo devo allenare, quando, quanto spesso e come? Puoi ottimizzare il tuo allenamento con un piano di allenamento personalizzato in base alle tue esigenze. Non importa quanto tempo hai a disposizione, insieme creeremo il piano di allenamento migliore per te.

Su richiesta, il nuovo piano di allenamento può essere comunicato in modo ancora più intenso attraverso un training personale.

-Ilnostro personal training ti aiuterà a raggiungere il livello successivo.

-Contattaci per una consulenza personalizzata e un preventivo non vincolante.

Ecco come funziona:

Ti inviamo un questionario per conoscere meglio te e i tuoi obiettivi. Poi discutiamo di tutto il resto di persona nelle nostre filiali o al telefono. Riceverai un piano su misura per te e per i tuoi obiettivi. Prendiamo anche in considerazione le condizioni in loco (quali attrezzature e risorse sono disponibili nel tuo studio o a casa). Utilizziamo queste informazioni per redigere il piano per te.

Durante i tre mesi di follow-up, adatteremo il piano in base al tuo feedback e alle tue esperienze.

Se lo desideri, puoi anche prenotare una sessione di personal training presso uno dei nostri studi partner a San Gallo o Berna.