Se régaler sans regrets : Low Carb Menemen pour tes muscles !

Ingrédients pour 2 personnes

- 2poivrons rouges

- 3grosses tomates

- 1oignon

- 3œufs

- 1cuillère à soupe d'huile d'olive

- 1cuillère à café de paprika doux en poudre

- 1cc d'origan

- 1cc de poudre de chili

- sel et poivre

Préparation

1. Lave les poivrons, retire le cœur et coupe-les en petits morceaux. Epluche l'oignon et coupe-le également en petits morceaux. Maintenant, lave les tomates et coupe-les en morceaux.

2. Fais chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et ajoute les oignons. Lorsqu'ils sont transparents, tu peux y ajouter les poivrons et les tomates. Laisse le tout mijoter un peu.

3. Ensuite, bats les œufs avec les épices et les herbes dans un bol séparé. Le mélange d'œufs peut maintenant être ajouté à tes légumes en train de mijoter. Mélange le tout et laisse les œufs se solidifier. Si tu le souhaites, tu peux servir le tout avec des herbes fraîches et du pain pita.

CONSEIL VIKING :

Si tu veux cuisiner Menemen de manière végétalienne, remplace les œufs par du fromage de brebis végétalien. Tu peux également utiliser toutes tes herbes préférées.

Dans l'article de blog sur Menemen - la shakshuka turque, nous avons présenté une recette délicieuse qui n'est pas seulement délicieuse, mais qui s'intègre aussi parfaitement dans un régime low carb et sain. La combinaison d'œufs, de tomates, de poivrons et d'épices donne un véritable coup de fouet au goût tout en fournissant des nutriments essentiels pour tes objectifs de fitness. Si tu es donc à la recherche d'un repas délicieux et sain qui t'aidera à atteindre tes objectifs, Menemen vaut vraiment la peine d'être essayé. Essaye-le toi-même et laisse-toi convaincre par ce délicieux plat ! Ne manque pas non plus nos autres articles de blog sur le fitness et l'alimentation saine - il y a encore beaucoup d'autres conseils et recettes qui t'aideront à rester en forme et en bonne santé. Reste à l'écoute et laisse-toi inspirer !