Olimp HMB 1250 Mega 120 Stk

"Olimp HMB"

Le HMB d'Olimp est particulièrement utilisé par les débutants en fitness, les sportifs avancés et les athlètes qui commencent à s'entraîner après une longue pause. Le HMB est un dérivé de l'acide aminé essentiel leucine, qui joue un rôle important dans le métabolisme des protéines. Le HMB est surtout connu grâce aux résultats d'études scientifiques sur le sport, qui ont acquis une grande notoriété dans le milieu du fitness.

- HMB pur

- bien toléré

- fortement dosé (96%)

Que signifie HMB ?

HMB signifie bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate et est un produit du métabolisme de l'acide aminé L-leucine. Environ 5% de la leucine absorbée par l'alimentation est métabolisée en HMB. Les muscles sont composés en grande partie d'acides aminés à chaîne ramifiée, dont la L-leucine fait partie. Dans le milieu sportif, on dit que le HMB a un effet anabolisant (pour développer les muscles). Les études ne sont pas claires et les expériences sont diverses. Certains athlètes de force rapportent de bons résultats, alors que peu de succès ont été obtenus avec le HMB.

Quels sont les effets du HMB ?

Une petite partie de la L-leucine consommée dans l'alimentation est métabolisée en HMB. Le HMB est donc un produit métabolique naturel que l'on trouve dans tous les corps sains. Le HMB est utilisé avec succès après des blessures et en cas de maladies entraînant une perte de masse musculaire, ce qui peut être prouvé scientifiquement. Des études menées par J. Wilson et Manninen font naître de grands espoirs pour le HMB depuis 2014.

À qui le HMB convient-il le mieux ?

Les études de Wilson et Manninen de 2008 à 2014 indiquent une influence positive chez les débutants et les novices, tandis que les athlètes professionnels et les sportifs extrêmement entraînés n'ont pratiquement aucun avantage à utiliser le HMB comme supplément. Nous recommandons donc le HMB d'Olimp aux débutants et aux sportifs avancés qui s'entraînent depuis au moins 6 semaines.

Conseils :

Chez Vikingstore.ch, nous recommandons Olimp HMB lors d'une phase de masse et pendant les périodes d'entraînement particulièrement difficiles. La combinaison avec Olimp Creatine Creapure est particulièrement judicieuse pour la construction de masse.

Le HMB est recommandé :

- pour accélérer et augmenter l'adaptation à l'effort

- pour prévenir les conséquences néfastes sur la santé du stress causé par les conditions environnementales et par l'oxydation (mode de vie trépidant, travail dans l'industrie, travail physique lourd, etc.)

- en convalescence après une maladie qui entraîne une perte d'azote plus importante

- pour atténuer les effets du vieillissement (marasme dû à l'âge, perte de masse musculaire, affaiblissement de la force musculaire)