Leone1947 Sac de frappe DNA 60kg AT856
Outil indispensable pour tester toutes tes attaques à pleine puissance. Son diamètre de 45 cm simule l'adversaire physique et permet un entraînement réaliste. Le rembourrage absorbe l'impact des coups puissants et protège les mains et les articulations de l'athlète.
Détails :
Diamètre : 45cm
Hauteur : 145 cm (mesurée sans chaîne)
Poids : 60 KG / 135 LBS.
Hauteur : 145
Matériau : polyuréthane
Rembourrage : coton
Chaque sac de boxe de Leone1947 est livré rempli. En outre, sont toujours inclus la chaîne (environ 40cm) et l'anneau rotatif qui les relie et l'anneau pour les suspendre. Le support de plafond ou la potence nécessaires doivent être achetés séparément.
Remarque : le sac de boxe peut être livré sur demande par une entreprise de transport en tant que marchandise encombrante ou en pièces. Des frais supplémentaires s'appliquent. N'hésite pas à nous contacter par mail hello@vikingstore.ch pour plus d'informations.
Tes questions et nos réponses
Nous répondons ici à toutes les questions importantes concernant le sac de frappe. La réponse à ta question ne s'y trouve pas - pas de problème ! Écris-nous simplement ta question par e-mail à hello@vikingstore.ch et nous t'aiderons avec plaisir.
Combien de kg doit peser un sac de frappe ?
La réponse à cette question dépend de qui et pour quoi le sac de boxe sera utilisé.
Si le sac de frappe est utilisé par un adulte pour un entraînement de boxe normal, le poids doit être d'environ 50% de ton propre poids. Si tu pèses 75 kg, le sac de boxe devrait peser environ 40 kg.
Pour l'entraînement aux coups de pied pour les sports de combat comme le muay thaï ou le kickboxing, le sac de boxe devrait être d'environ 75% à 100% de ton poids corporel.
Quelle doit être la taille d'un sac de boxe ?
La taille ou la longueur d'un sac de boxe dépend toujours de l'entraînement. Si tu veux boxer normalement et entraîner tes coups, un sac de boxe pour adultes devrait mesurer entre 120cm et 150cm.
Mais si tu veux aussi entraîner les coups de pied, le sac de boxe doit mesurer entre 150cm et 180cm, selon ta taille.
Comment accrocher un sac de boxe ?
Pour suspendre un sac de boxe, il existe un support mural spécial et des supports pour sac de boxe au plafond. Le support idéal pour le sac de boxe dépend de l'espace disponible et bien sûr du matériau du plafond ou du mur.
S'il s'agit par exemple d'un mur en construction sèche (placoplâtre), il faut éviter de le fixer au mur, car il ne peut pas supporter le poids du sac de boxe. Pour cela, tu dois d'abord taper sur le mur et vérifier qu'il ne sonne pas creux.
Alternativement, tu peux suspendre un sac de boxe à un support de sac de boxe ou à un autre appareil d'entraînement comme la barre de traction. Une poutre convient aussi très bien.
A quelle hauteur doit être suspendu un sac de boxe ?
En principe, un sac de frappe pour un entraînement de boxe normal doit être suspendu avec son bord supérieur à environ 10 cm au-dessus de ta tête. Tu peux facilement régler cela à l'aide d'une chaîne en acier et d'un mousqueton adapté, avec lequel tu peux parfaitement contrôler la longueur de la chaîne.
