Vitamins A-Z est un supplément multivitaminé contenant 23 vitamines, minéraux et oligo-éléments principalement vitaux, qui sont libérés de façon régulière pendant plusieurs heures (effet dépôt). Vitamins A-Z soutient le fonctionnement normal ou correct de l'organisme en ce qui concerne les fonctions corporelles et métaboliques importantes.
Vitamins A-Z fournit un apport de base en vitamines, minéraux et oligo-éléments, mais n'atteint pas la fonctionnalité de la formule plus complexe Ultra A-Z.
Que puis-je attendre de Vitamins A-Z ?
Vitamins A-Z est une matrice contenant des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments qui sont pour la plupart vitaux et agissent comme des régulateurs dans l'organisme. Vitamins A-Z soutient le bon fonctionnement de ton organisme de plusieurs manières. Ainsi, ce supplément u.a. contribue au maintien d'un système immunitaire et nerveux normal, à la régulation du système hormonal et soutient les fonctions de ton métabolisme (à de nombreux égards), la synthèse des protéines et la thyroïde, ainsi que la réduction des symptômes de fatigue.
Vitamins A-Z ne doit pas être considéré comme un substitut à un bon régime alimentaire. Il te garantit un apport de base en vitamines, minéraux et oligo-éléments, mais ne fournit pas la multitude et la diversité des substrats nutritifs présents dans les aliments sains.
Pour un développement naturel des muscles et de la force, tu dois fournir à ton corps tous les substrats de construction manquants grâce à une alimentation saine et des suppléments complémentaires (créatine, acides aminés libres, protéines). Une consommation suffisante et aussi constante que possible de protéines ou d'acides aminés favorise le développement musculaire, tu dois donc envisager de consommer des protéines rapides (en particulier le matin au réveil, avant et après l'entraînement) et des protéines lentes, selon tes besoins.
Fonctionnalité et mode d'action de Vitamins A-Z
Les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments sont principalement essentiels (vitaux) en tant que régulateurs du corps, c'est pourquoi ils sont également considérés comme indispensables pour la santé générale ainsi que pour les performances sportives de haut niveau. Les 28 vitamines et minéraux de Vitamines A-Z sont présents dans une grande variété d'aliments tels que la viande, le poisson, le lait, les céréales complètes, les fruits et les légumes, mais les activités sportives, les conditions de vie modernes (stress), la forte transformation de nombreux aliments et les régimes nécessitent souvent un apport supplémentaire de ces substances régulatrices importantes. Dans le cas contraire, il est possible que l'approvisionnement soit insuffisant, ce qui doit être évité afin de garantir un fonctionnement correct ou optimal de l'organisme.
Le complexe de vitamines dans Vitamins A-Z est composé de 13 vitamines des groupes A, B, C, D, E et K et soutient de nombreuses façons les fonctions du métabolisme ou de l'organisme, dont certaines sont mentionnées ci-dessous : Les vitamines A, C et E contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre les radicaux libres. De plus, la vitamine C contribue à la formation normale de collagène, ce qui est important pour le bon fonctionnement des cartilages, des vaisseaux sanguins, des os, des dents, des gencives et de la peau. Les vitamines B u.a. contribuent au bon métabolisme énergétique et donc à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. La biotine est particulièrement importante pour le maintien de cheveux et d'ongles normaux, tandis que la vitamine D, la vitamine du soleil, favorise l'absorption du calcium et donc le maintien des os et des dents. De plus, la vitamine K contribue à une coagulation normale du sang.
Les 13 minéraux et oligo-éléments vitaux de Vitamines A-Z sont également impliqués dans d'innombrables fonctions métaboliques et corporelles. Il faut souligner le rôle central du magnésium et du zinc. Le zinc, entre autres, contribue à un métabolisme normal ou correct des protéines, des glucides et des graisses (ainsi qu'au métabolisme acido-basique et à la vitamine A). Il favorise également la formation et la croissance normales des cellules (division cellulaire, synthèse de l'ADN et des protéines) et le fonctionnement normal du système immunitaire. Le zinc peut même contribuer à l'entretien de la peau, des cheveux et des ongles, tandis que le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.
