Niveaux de ceinture en Jiu-Jitsu : un guide pour les ceintures BJJ et les systèmes de classement
Dans le Jiu-jitsu, le système de ceintures est un signe important de la maîtrise du sport par une personne, chaque couleur de ceinture indiquant la progression d'un élève dans ses études. Et si tu t'es déjà demandé combien de ceintures BJJ il y avait en jiu-jitsu, un élève passe par cinq niveaux de couleur :
1. Blanc
2. Bleu
3. Lila
4. Marron
5. Noir
Mais l'importance de ton Jceinture de iu-jitsu et la méthode pour progresser dans les niveaux est un peu plus compliquée. Dans chaque classement des couleurs de ceinture, les sous-niveaux sont marqués par l'ajout de bandes blanches qui doivent être accumulées avant que le pratiquant ne passe à une ceinture supérieure.
Alors, que sont les différents rangs de ceinture de jiu-jitsu et que signifient-ils ?
Ceinture blanche
La première ceinture que tu porteras en tant qu'élève de jiu-jitsu est la ceinture blanche. Cette couleur montre ta nouveauté dans les arts martiaux ainsi que ton désir de maîtriser un jour les mouvements, les techniques et les philosophies qui guident le jiu-jitsu.
Il n'y a pas de limite d'âge pour la ceinture blanche. Les enfants de cinq ou six ans la portent aussi bien que les adultes qui débutent.
Chronologie White Belt et état des connaissances
Tu dois pratiquer pendant au moins deux ans en tant que ceinture blanche avant de pouvoir passer à une ceinture supérieure. Les élèves qui n'ont pas encore 16 ans restent dans ce classement des ceintures jusqu'à ce qu'ils soient assez âgés pour passer au niveau supérieur.
Il y a quatre bandes qu'un pratiquant de jiu-jitsu doit acquérir en tant que ceinture blanche avant de passer au niveau suivant, mais les qualifications pour ces bandes dépendent probablement de l'endroit où il étudie.
En tant que ceinture blanche, tu apprends les bases du jiu-jitsu. Cela comprend l'étiquette de l'entraînement et de la compétition ainsi que quelques mouvements de base. Les ceintures blanches essaient de maîtriser
- Les mouvements de base de l'exode
- Attitudes de base
- Postes de promotion de base
Ceinture bleue
La ceinture de couleur bleue représente le niveau intermédiaire de l'étude du jiu-jitsu. Pour porter cette ceinture, tu dois avoir au moins 16 ans et avoir suivi une formation d'au moins deux ans au niveau de la ceinture blanche.
Une ceinture de jiu-jitsu bleue avec un nœud
Chronologie Blue Belt et état des connaissances
Tu as deux ans pour terminer tes études au niveau ceinture bleue. Pendant cette période, tu continueras à apprendre des mouvements pour échapper, tenir et avancer et comment les utiliser en combinaison. Tu commenceras aussi à expérimenter :
- Paramètres
- Appât
Atteinte
Pour obtenir la ceinture bleue, tu dois acquérir quatre bandes et attendre six mois à chaque fois.
Ceinture violette
La ceinture violette indique que tu es un élève avancé en jiu-jitsu. Cela signifie que tu maîtrises les compétences nécessaires pour construire une bonne technique et jouer en douceur sur le tapis.
Une ceinture de jiu-jitsu violette avec un nœud
Chronologie de la Purple Belt et état des connaissances
En tant que ceinture Lilas, tu continues à faire tes preuves en tant que combattant de jiu-jitsu compétent et contrôlé. Tes roulades seront détendues et tu exécuteras des manœuvres d'attaque avec grâce et précision. Tu amélioreras aussi tes combinaisons et tes setups.
Enfin, ceux qui portent la ceinture violette sont des combattants plus sûrs d'eux, capables de reconnaître leurs limites et de travailler pour s'améliorer. Ils effectueront ce travail pendant environ un an et demi et accumuleront quatre galons.
Ceinture marron
La ceinture marron est le premier niveau d'expert que tu peux atteindre en tant qu'élève de jiu-jitsu. Il n'est attribué qu'aux étudiants âgés d'au moins dix-sept ans.
Une ceinture de jiu-jitsu marron avec un nœud
Chronologie de la ceinture de Brown et état des connaissances
A ce stade, tu es capable d'effectuer des attaques en longues séries successives et de réaliser des setups compliqués. Tu as acquis de vastes connaissances et tu connais la plupart des mouvements pour :
- Attaque
- Défense
Atteinte
Pour le niveau de ceinture marron, quatre barrettes sont nécessaires. Tu dois pratiquer pendant au moins un an en tant que ceinture marron avant de pouvoir passer au rang de ceinture suivant. Il s'agit toutefois d'un scénario du meilleur des cas, et il est fort probable qu'il faille plus d'un an pour apprendre et maîtriser des compétences de niveau ceinture marron.
Ceinture noire
En tant que ceinture indiquant le statut le plus avancé, beaucoup de gens pensent que porter la ceinture noire signifie que tu es allé aussi loin que possible dans le jiu-jitsu. Mais la vérité est que même les ceintures noires les plus anciennes continuent d'apprendre et d'améliorer leurs compétences.
Une ceinture de jiu-jitsu noire avec un nœud
Chronologie Black Belt et état des connaissances
Tu dois avoir 18 ans pour atteindre la ceinture noire. Si tu l'atteins, tu as trente et un ans pour maîtriser complètement les compétences. A ce moment-là, tu as appris presque tous les mouvements et techniques de jiu-jitsu et tu es capable de les exécuter au plus haut niveau.
Le niveau de ceinture noire comprend six bandes. Elles sont acquises au fil des années, généralement selon le schéma suivant :
- Trois ans pour la première, la deuxième et la troisième bande
- Cinq ans pour chacune des quatrième, cinquième et sixième bandes
Après la ceinture noire
Les pratiquants de jiu-jitsu apprennent pendant des décennies au rang de ceinture noire avant de faire une nouvelle promotion à la ceinture. Pendant cette période, ils deviennent de véritables maîtres du sport et connaissent parfaitement tous les aspects du jiu-jitsu. Ils enseignent aux autres, s'affrontent et s'entraînent sans fin pour s'améliorer.
Dans de très rares cas, les combattants ayant une ceinture noire sont promus au statut de ceinture rouge, la ceinture la plus élevée des rangs de ceinture de jiu-jitsu. Ceux qui atteignent ce rang de ceinture ont consacré leur vie au jiu-jitsu et, dans certains cas, portent la ceinture noire depuis 45 ans ou plus. Ces ceintures sont généralement fabriquées sur mesure.
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