ALL STARS gélules de tartrate de carnitine
500mg de carnitine pure par gélule - la dose quotidienne contient un bon 1000mg. Boîte de 120 gélules pour 1 mois.
Que contiennent les nouvelles gélules de carnitine de All Stars ?
La carnitine contenue est ajoutée sous forme de tartrate de L-carnitine, placée dans une enveloppe de gélule végétalienne facile à avaler. La dose quotidienne recommandée comprend 4 gélules avec un total de 2g de L-carnitine pure. L'utilisation de la L-carnitine sous forme de tartrate favorise une absorption rapide par le corps.
Qu'est-ce que la L-carnitine ?
La L-carnitine est synthétisée par le corps à partir de deux acides aminés, la lysine et la méthionine, et est prête à être utilisée. On la trouve principalement dans les tissus musculaires, le cœur et le cerveau. Nous absorbons également de la L-carnitine par le biais de l'alimentation, notamment en mangeant de la viande rouge, du poisson ou d'autres produits d'origine animale. En général, la viande est considérée comme le fournisseur de carnitine le plus facile et le plus rapide via l'alimentation. Certains aliments d'origine végétale en contiennent également, mais en concentrations beaucoup plus faibles. C'est pourquoi les végétariens et les végétaliens ont beaucoup plus de mal à enrichir leur réserve de L-carnitine par le biais de l'alimentation, en fonction de leurs besoins.
La L-carnitine est un nutriment essentiel pour le corps. Il l'utilise entre autres dans le métabolisme énergétique, où elle joue un rôle important dans le transport des acides gras vers les mitochondries ('centrales énergétiques cellulaires').
Pourquoi le tartrate de L-carnitine est-il bon ?
Avec l'acétyl-L-carnitine, le tartrate de L-carnitine est l'une des formes de L-carnitine les plus utilisées dans les compléments alimentaires. La combinaison de L-carnitine et de tartrate est très bien assimilée par le corps et peut être utilisée rapidement par celui-ci.
À qui la L-carnitine est-elle destinée ?
Les sportifs de fitness, d'endurance et de force utilisent tous les deux des suppléments de carnitine pour soutenir le métabolisme des graisses. Pour les sportifs de compétition en bodybuilding et en fitness, c'est un supplément très apprécié pendant la phase de régime, bien que la carnitine ne soit pas un brûleur de graisse classique. La carnitine est souvent utilisée dans le cadre d'un régime en combinaison avec une alimentation réduite en calories et un programme d'entraînement adapté. En particulier lors de longues séances de cardio à faible intensité, la carnitine aide le corps à utiliser ses réserves de graisse stockées et donc les acides gras présents comme source d'énergie. Cela permet également d'éviter la dégradation des protéines musculaires.
La carnitine est un supplément diététique efficace et populaire pour tous ceux qui veulent se remettre en forme. Les gélules de tartrate de carnitine ALL STARS contiennent un bon dosage de 1000 mg par portion journalière (4 gélules), ce qui correspond à la limite supérieure d'un dosage raisonnable de L-carnitine. Les gélules sont en cellulose et conviennent donc parfaitement à un régime végétarien/végétalien. Chaque boîte contient 120 gélules, ce qui correspond à un mois de ration.
