ALL STARS Carnitin Tartrat Kapseln
500mg reines Carnitin je Kapsel - die Tagesdosis enthält satte 1000mg. Dose mit 120 Kapseln für 1 Monat.
Was beinhalten die neuen Carnitin Kapseln von All Stars?
Das enthaltene Carnitin ist als L-Carnitin-Tartrat zugefügt, eingefüllt in eine vegane, leicht zu schluckende Kapselhülle. Die empfohlene Tagesdosis umfasst 4 Kapseln mit insgesamt 2g reinem L-Carnitin. Die Verwendung als L-Carnitin-Tartrat begünstigt die schnelle Aufnahme durch den Körper.
Was ist L-Carnitin?
L-Carnitin wird vom Körper aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert und zur Nutzung bereitgestellt. Es kommt vorwiegend im Muskelgewebe, im Herzen und im Gehirn vor. Auch über die Nahrung nehmen wir L-Carnitin auf, insbesondere beim Genuss von rotem Fleisch, Fisch oder anderen tierischen Produkten. Allgemein gilt Fleisch als leichtester und schnellster Carnitin Zulieferer über die Nahrung. Auch in einigen pflanzlichen Lebensmitteln ist es enthalten, kommt hier jedoch nur in deutlich geringeren Konzentrationen vor. Daher haben Vegetarier und Veganer es deutlich schwerer, je nach Bedarf, ihren L-Carnitin Vorrat über die Nahrung zusätzlich anzureichern.
Im Körper zählt L-Carnitin zu den essenziellen Nährstoffen. Er nutzt es unter anderem beim Energiestoffwechsel, wo es maßgeblich am Transport der Fettsäuren in die Mitochondrien (‚Zellkraftwerke‘) beteiligt ist.
Warum L-Carnitin Tartrat gut ist?
Neben Acetyl-L-Carnitin gehört L-Carnitin-Tartrat zu den am häufigsten verwendeten Formen von L-Carnitin in Nahrungsergänzungsmitteln. Die Verbindung aus L-Carnitin und Tartrat wird vom Körper sehr gut aufgenommen und kann von ihm schnell genutzt werden.
Für wen ist L-Carnitin geeignet?
Sowohl Fitness-, Ausdauer- als auch Kraftsportler nutzen Carnitin Supplements gleichermaßen, um den Fettstoffwechsel zu unterstützen. Für Wettkampfsportler im Bodybuilding und Fitness-Sport ist es ein beliebtes Supplement in der Diätphase, obwohl Carnitin kein klassischer Fatburner ist. Carnitin wird in der Diät häufig in Kombination mit einem kalorienreduzierten Ernährungs- und einem abgestimmten Trainingsprogramm verwendet. Insbesondere bei langen Cardio-Einheiten mit geringer Intensität unterstützt Carnitin den Körper dabei seine eingelagerten Fettreserven und damit vorhandene Fettsäuren als Energiequelle nutzbar zu machen. Damit wird zugleich einem Abbau der Muskelproteine entgegengewirkt.
Carnitin ist ein effektives und beliebtes Diät-Supplement für Alle, die sich in Form bringen möchten. ALL STARS Carnitin Tartrat Kapseln enthalten pro Tagesportion (4 Kapseln) eine ordentliche Dosierung von 1000mg, die am oberen Limit einer sinnvollen L-Carnitin Dosierung einzuordnen ist. Die Kapseln sind aus Cellulose und damit ideal für eine vegetarische/vegane Ernährung geeignet. Pro Dose sind 120 Kapseln enthalten, das entspricht einer Monatsration.
