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Gainer

Weight Gainer

Was ist ein Weight Gainer und welchen Vorteil hat er?

Weight Gainer ist ein Pulver mit Nährstoffen, welches meist im Bodybuilding zum Einsatz kommt.  Unter Bodybuilding versteht man eine bestimmte Form der Körpermodifikation. Ein zentrales Ziel ist das Muskelwachstum, insbesondere durch Krafttraining und dem Training an Fitnessgeräten.

Für wen eignet sich der Weight Gainer?

Ektomorphe Typen haben ins besonders Schwierigkeiten an Muskelmasse zuzulegen. Sie haben zwar wenig Körperfett, aber eben auch einen schnellen Stoffwechsel.

Der ektomorphe Typ ist charakterisiert durch einen relativ kurzen Oberkörper, lange Beine und Arme, schmale Hände und Füße und durch eine geringe Speicherung des Körperfettes. Sie zeichnen sich durch eher schmale Schultern und einen schmalen Brustkorb aus und besitzen lange und dünne Muskeln. Ihre Haare sind eher dünn und nicht dicht gewachsen. Häufig sind ektomorphe Typen eher hochgewachsen, es gibt aber auch Fälle einer relativ geringen Körpergröße.

Die Weight Gainer Zusammensetzung

Im klassischen Weight Gainer sind verschiedene Anteile an Protein, Kohlenhydraten und Fett enthalten. Eine beliebte Weight Gainer Formel liegt meist bei 60 % Kohlenhydrate, 25 % Protein und Fett.

Kohlenhydrate im Weight Gainer

Zu den Kohlenhydraten in einem Weight Gainer zählt man vor allem Maltodextrin, Dextrose, Hafer oder Vitargo.

Protein im Weight Gainer

Die meisten Weight Gainer besitzen ein Mehrkomponentenprotein aus Milch- und diversen Whey Protein Fraktionen wie Wheyprotein-Isolat, Wheyprotein Konzentrat und Wheyprotein-Hydrolisat.

Fette im Weight Gainer

Als Fettquellen im Weight Gainer werden MCT Öl und Omega-3 Fettsäuren verwendet.

Erhältlich
Gainer

Multipower Gainer 5440g

Multipower
119,90 CHF
Mischung aus Protein und Kohlenhydraten für den Muskelaufbau. Hochwertige Mischung aus schnell und langsam wirkenden Eiweißen – Whey, Casein, Milch und Ei-Proteine Energiefördernde Kohlenhydratmischung – Maltodextrine, Wachsmaisstärke, Fruktose, Dextrose und Gerstenstärke (Vitargo) Vitamin B6 trägt zu einem normalen Proteinstoffwechsel und zur...
Erhältlich
Gainer

Multipower Gainer 2000g

Multipower
49,90 CHF
Mischung aus Protein und Kohlenhydraten für schnellen Muskelaufbau. Hochwertige Mischung aus schnell und langsam wirkenden Eiweißen – Whey, Casein, Milch und Ei-Proteine Energiefördernde Kohlenhydratmischung – Maltodextrine, Wachsmaisstärke, Fruktose, Dextrose und Vitargo Vitamin B6 trägt zu einem normalen Proteinstoffwechsel und zur Regulation der...
Erhältlich
Kohlenhydrate

Bio Tech USA Carbox 1000g

BIOTECH USA
13,90 CHF
- Kohlenhydrate mit zeitversetzter Freisetzung- Mit Multi-Interval CarboX™- Füllt die Glykogenspeicher wieder auf- Geschmacksneutral- Frei von Aspartam- Keine künstlichen FarbstoffePentaCarb-Matrix ist ein Kohlenhydrat-Komplex, der aus 5 Kohlenhydratarten von unterschiedlichem glykämischen Index besteht; eine besondere Mischung mit 100 %...
Erhältlich
Gainer mit Creatine

Bio Tech USA Hyper Mass 5000 1kg

BIOTECH USA
19,90 CHF
- TriCarbo-Matrix: 3 unterschiedliche Kohlenhydratquellen, mit Kohlenhydraten eines unterschiedlichen glykämischen Index- Protein-Komplex: 3 verschiedene Proteinquellen- Mit mikronisiertem Kreatin-Monohydrat- Ohne Zuckerzusatz- Hoher BallaststoffgehaltHyper Mass eignet sich hervorragend für alle, die den Aufbau von Muskelmasse lieben, da die erhöhte...
Erhältlich
Gainer mit Creatine

Bio Tech USA Hyper Mass 5000 4kg

BIOTECH USA
75,00 CHF
- TriCarbo-Matrix: 3 unterschiedliche Kohlenhydratquellen, mit Kohlenhydraten eines unterschiedlichen glykämischen Index- Protein-Komplex: 3 verschiedene Proteinquellen- Mit mikronisiertem Kreatin-Monohydrat- Ohne Zuckerzusatz- Hoher BallaststoffgehaltHyper Mass eignet sich hervorragend für alle, die den Aufbau von Muskelmasse lieben, da die erhöhte...
Erhältlich
Gainer ohne Creatine

All Stars Gain Tech 1500g

All Stars Nutrition
63,50 CHF
GAIN TECH Low-Carb Weightgainer niedrig glykämische Kohlenhydrate, Hafer und Gerste hochwertiges Wheyprotein und Casein Omega-3 Fettsäuren plus MCT OHNE Zuckerzusatz in 3 leckeren Geschmacksrichtungen
Erhältlich
Gainer

All Stars Mass Gainer 4kg und Creatine...

All Stars Nutrition
119,90 CHF
Highlights All Stars Ultimate Mass Gain: 750 Kalorien pro Shake trägt zum Muskelaufbau und Muskelerhalt bei 40g Eiweiß pro Portion 4 Protein-Komponenten 4457mg BCAAs 96g Kohlenhydrate pro Shake aus Maltodextrin und Glucose Monohydrat 5 leckere Geschmacksrichtungen und leicht löslich Frei von Aspartam Vorteile von All Stars 100 % Creatin...
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Erhältlich
Kohlenhydrate

Bio Tech USA Iso Tonic 10x 40g

BIOTECH USA
22,90 CHF
Isotonic ist BioTech USA?s Ausdauer-Lösung für die Hydration.Dieses erfrischende isotonische Getränk hilft dir, deine Flüssigkeiten aufzufüllen, gibt dir deine Energie zurück und ersetzt die Nährstoffe, die du während des Schwitzens verloren hast. Dank seiner sorgfältig kombinierten Inhaltsstoffe wird deine Performance nicht scheitern. Sag ?Auf...
Erhältlich
Gainer ohne Creatine

Mutant Mass Gainer 2,2kg

Mutant PVL
49,90 CHF
Mutant Mass Mutant Mass von PVL ist ein kanadischer Weight Gainer zum Masseaufbau. Ein hoher Anteil an Protein, komplexen Kohlenhydraten und essentiellen Fettsäuren ist speziell für die Bedürfnisse von Hardgainern geeignet. Die Zusammensetzung des Mutant Mass zielt auf den Muskelaufbau von qualitativer Masse ab. Wer dünn und schmächtig ist und...
Erhältlich
Gainer mit Creatine

Optimum Serius Mass Gainer 2727g

Optimum Nutrition
59,90 CHF
BESCHREIBUNGWenn Sie Probleme bei dem Gewicht haben, ist Serious Mass ein Gewinn, dass Sie schnell an Gewicht zunehmen und ein paar Pfund Muskeln gewinnen werden. Jede tägliche Portion Serious Mass liefert wichtige Nährstoffe, die Kraft Ihrer Muskeln in der Bauphase gehen können. Dazu gehörten eine höhere Menge an Protein.Serious Mass mit mehreren Quellen...
Erhältlich
Gainer ohne Creatine

Dymatize Super Mass Gainer 5200g

Dymatize Nutrition
79,90 CHF
Dymatize Super Mass Gainer ist eine Nahrungsergänzung mit hochwertigen Proteinquellen und Kohlenhydraten. Beschleunigt die Zunahme von Muskelmasse.
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Erhältlich
Gainer mit Creatine

Optimum Nutrition Serious Mass 5443g

Optimum Nutrition
99,90 CHF
Der Professional Weight Gainer von Optimum Nutrition, angereichert mit Kreatin, Glutamin, etc. Top Preis!
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Erhältlich
Gainer

Olimp Profi Mass 1000g

Olimp Sport Nutrition
29,90 CHF
Der überarbeitete 50/50 Powermix mit Wheyprotein und freien Aminosäuren.
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Erhältlich
Gainer

Olimp Profi Mass 2500g

Olimp Sport Nutrition
74,90 CHF
Der überarbeitete 50/50 Powermix mit Wheyprotein und freien Aminosäuren
Erhältlich
Gainer mit Creatine

Weider Mega Mass 4000 7000g

Weider Nutrition
119,90 CHF
Der Weider Mega Mass 4000 mit Creatin-Transport System.
Erhältlich
Gainer mit Creatine

Weider Mega Mass 4000 3000g

Weider Nutrition
84,00 CHF
Der Weider Mega Mass 4000 mit Creatin-Transport System.
 2
Erhältlich
Kohlenhydrate

Ironmaxx Instant Oats (2000g Beutel)

IronMaxx
19,90 CHF
Bodybuilder lieben Instant Oats und das zu Recht! Dabei handelt es sich um Hafervollkornflocken die zu einem feinen Pulver gemahlen werden. Die Instant Oats besitzen ein von Natur aus perfektes Nährstoffprofil.
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Erhältlich
Kohlenhydrate

IronMaxx Maltodextrin 2000g

IronMaxx
19,90 CHF
MALTODEXTRIN – HOCHWERTIGE KOHLENHYDRATQUELLE FÜR DIE SCHNELLE GEWICHTSZUNAHME! 
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Erhältlich
Kohlenhydrate

Ironmaxx Waxy Maize Starch 2000g

IronMaxx
19,90 CHF
Je härter du trainierst, desto mehr Energie benötigst du für das Training. Ein fantastischer Energielieferant ist beispielsweise die Wachsmaisstärke. Dabei handelt es sich um ein komplexes, langkettiges Kohlenhydrat, das den Körper sofort mit Energie versorgt.
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