In sehr vielen Sportarten werden die Schienbeinschoner oder Schienbeinschützer benutzt. Diese schützen das Schienbein und die Achillessehne vor Verletzungen. Schienbeinschoner schützen auch gut vor Brüchen und Prellungen. Sie werden nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten getragen, sondern auch zum Beispiel beim Fußball. Dort ist das Tragen der Schienbeinschoner Pflicht. Auch in Sportart wie Eishockey ist es vorgeschrieben!
Bei den Kampfsportarten geht es um den Kontakt. Man unterscheidet hier jedoch. Das Leicht-Kontakt Kickboxen oder Point Fighting hat ein niedrigeres Verletzungsrisiko als das Voll-Kontakt Kickboxen, das K1 oder Muay Thai. Wenn es dein Ziel ist den Gegner zu Boden zu bringen sind die Schläge viel härter. Die Wahrscheinlichkeit sich selbst oder den Gegner zu verletzen steigt enorm an! Genau aus diesem Grund ist die Schutzausrüstung das wichtigste in Vollkontakt Kampfsportarten!
Worauf sollte man beim Kauf der Schienbeinschoner achten?
Es gibt extrem viele verschiedene Modelle in verschiedenen Preisklassen. Die wichtigen Kriterien sind die Polsterung und ob es Leder ist oder ein kostengünstiges Material. Außerdem wie dick bzw. hart diese sind. Je dicker die Polsterung, desto bessere Schlagdämpfungen haben auch die Schienbeinschoner, selbst bei den sehr starken Kicks.
Fussschutz
Beim Kickboxen, egal ob Leicht-, Semi- oder Vollkontakt, ist es Pflicht, einen Fußschutz zu tragen. Natürlich gibt es auch Gründe dafür. Bei Kampfsportarten bei denen viel gekickt wird, ist es sinnvoll, um Dich und Deinen Gegner nicht zu verletzen (bzw. um einfach das Verletzungsrisiko zu minimieren) auf jeden Fall eine Schutzausrüstung tragen.
Worauf sollte man achten beim Kauf von Fußschutz?
Die Fußschützer sind so gut wie alle anatomisch geformt. Das heißt, dass der Fußschutz eine ähnliche Form hat wie Dein Bein, um eine gute Passform zu erreichen.
