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Willkommen zu meinem neuen Blog, in dem ich euch die neusten Fitness Rezepte präsentiere! Bei mir findet ihr Low Carb und High Protein Gerichte, die nicht nur gesund sind, sondern auch einfach zuzubereiten und unglaublich lecker schmecken. Ich bin der Meinung, dass eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil ist und deshalb möchte ich euch mit meinen Rezepten inspirieren. Egal ob ihr auf der Suche nach schnellen Snacks für zwischendurch oder kompletten Mahlzeiten seid - bei mir werdet ihr fündig! Lasst uns gemeinsam fit und gesund durchs Leben gehen.

 

Heute präsentiere ich dir ein fantastisches Rezept: Chicken Marsala in einer etwas gesünderen Variante.

Heute präsentiere ich dir ein fantastisches Rezept: Chicken Marsala in einer etwas gesünderen Variante.

Chicken Marsala ist wirklich köstlich - eine leckere Weinsauce, zartes Hühnchen und Pilze ergeben einfach eine tolle Kombination. Diese Variante ist etwas leichter und gesünder, aber der Geschmack bleibt genauso köstlich - du wirst es definitiv mögen!   read more
Hähnchencurry mit Gemüse - Low Carb Rezept

Hähnchencurry mit Gemüse - Low Carb Rezept

Hähnchencurry mit Kokosmilch gehört zu unseren absoluten Comfort Food-Favourites. Das zarte Hähnchenfilet passt hervorragend zu der cremigen süß-scharfen Soße. Außerdem wärmt das Curry von innen und schmeckt auch ein bisschen nach Urlaub. read more
Protein Erdbeer Plunder - Rezept

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Rezept – Süsskartoffeln mit Ei  - Paleo Gericht

Rezept – Süsskartoffeln mit Ei - Paleo Gericht

Dieses schnell zubereitete Kartoffel und Ei Gericht passt perfekt in jeden Paleo Ernährungsplan read more
Rezept: Protein Schokoladen Brownies

Rezept: Protein Schokoladen Brownies

  Was gibt es Besseres als einen Teller mit dampfenden, ofenfrischen Brownies? Diese Brownies passe auch in Deinen Ernährungsplan, da sie frei von Butter sind und vitaminreiche Süßkartoffeln enthalten. read more
Low Protein Carb Waffel - Rezept

Low Protein Carb Waffel - Rezept

So kurz vor dem Wochenende haben wir ein neues Rezept für Dich: Proteinreiche Waffeln für ein perfektes Power-Frühstück!   Schnell und einfach mit unserem Premium Whey-Protein aus echter Weidemilch zubereitet - für einen starken Start in den Tag!   read more
Forelle nach Bauernart - Rezept

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Budda Bowl -  Grundrezepte und Zutaten

Budda Bowl - Grundrezepte und Zutaten

Buddha Bowls liegen voll im Trend. Der prall gefüllte Teller, bestehend aus lauter gesunden Zutaten, lässt sich immer wieder neu variieren. Wir verraten dir das Grundrezept. read more
Oreo - Schoko Quark Tarte

Oreo - Schoko Quark Tarte

Leichte Schokocreme trifft auf knackigen Keksboden! Klingt verlockend - ist es auch. Diese leckere Tarte ist einfach und schnell zubereitet. Naschen ohne Reue. read more
LowCarb Osterhefekranz mit Nussfüllung

LowCarb Osterhefekranz mit Nussfüllung

Osterbrot ist so richtig traditionell wirklich nur an Ostern zu haben. Bei uns jedenfalls gibt es Low Carb Osterbrot (oder früher eben normales) wirklich bloß zu Ostern und das restliche Jahr denkt hier kein Mensch daran. Was eigentlich schade ist, weil das Zeug ist ja richtig lecker. read more
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