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Hey Du!
Bist du auch auf der Suche nach den neusten und effektivsten Supplements? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Blog dreht sich alles um die Anwendung, Information und Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln. Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch die Welt der Supplements und zeigen dir, welche Produkte bei Vikingstore besonders empfehlenswert sind. Außerdem erfährst du hier jede Menge Wissenswertes rund um das Thema Nahrungsergänzung. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir unsere Fitnessziele noch schneller erreichen können!
Chrom ist für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten wichtig, das gilt besonders für die Verwertung von Zucker. Es kann außerdem dazu beitragen, im Fettstoffwechsel die Cholesterinwerte zu verbessern.
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Gehörst du auch zu den Menschen, die man mit Spinat in die Flucht treiben könnte? Dann wir dieser Ratgeber womöglich Deine Meinung ändern. Dass das grüne Gemüse viele wichtige Spurenelemente und Nährstoffe enthält, weißt Du mit Sicherheit. Aber hast Du schon mal von Ecdysteron gehört?
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Dieser vollständige Ratgeber wird auf alles eingehen, was Du über Ashwagandha wissen musst. Lerne, wie eine Supplementierung mit diesem pflanzlichen Wirkstoff Dir dabei helfen kann, Deine Fitnessziele zu erreichen.
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Chrom ist im täglichen Leben überall zu finden – und das nicht nur an unseren Autos oder im Kühlschrank. Die wenigsten Menschen wissen, dass das eigentliche Schwermetall auch für den menschlichen Organismus von Bedeutung ist. Es handelt sich dabei nämlich um ein essenzielles Spurenelement, welches bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels eine entscheidende Rolle spielt und von dem sich im menschlichen Körper etwa zehn bis 20 Milligramm befinden.
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Wir kennen Kurkuma bereits als Gewürz und setzen es gerne zum kochen ein. Doch das asiatische Gewürz kann noch viel mehr. Kurkuma besitzt viele gesundheitsfördernde Eigenschaften. Welche erfährst du hier:
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Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, den unser Körper nicht selbst herstellen kann und der daher in ausreichender Menge mit der täglichen Nahrung oder ergänzend über Präparate zugeführt werden muss.
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Wenn Du trainierst, um Deinen Körper in Form zu bringen, ist es wichtig, dass Du genügend Protein zu Dir nimmst. Protein hilft Deinem Körper dabei, Muskeln aufzubauen und Muskelzellen zu reparieren. Doch welche Proteinquelle ist die beste? Diese fünf Gründe sprechen dafür, dass Du bei der Wahl eines geeigneten Proteinpulvers auf Whey Protein Isolate setzen solltest.
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Die Aminosäuren sind chemische Einheiten oder „Bausteine“ der Proteine. Zwanzig Aminosäuren bilden als Proteinsubstanzen Muskeln, Sehnen, Organe, Drüsen, Nägel und Haare. Die aus der Nahrung erhaltenen Aminosäuren nennt man „essenzielle Aminosäuren“.
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