Fingertape im BJJ - Warum und Wie Du es Richtig Anwendest

Als leidenschaftlicher BJJ-Praktizierender weißt Du, wie wichtig es ist, Deine Hände und Finger optimal zu schützen. Das Finger-Tape ist ein unverzichtbares Accessoire, das Dir nicht nur hilft, Verletzungen vorzubeugen, sondern auch Deine Performance auf der Matte verbessert. In diesem Artikel erklären wir Dir, warum Fingertape so wichtig ist und wie Du es richtig anwendest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

 

Warum Fingertape?

Schutz Deiner Finger: BJJ kann hart sein, und Deine Finger sind ständig Belastungen und Verletzungen ausgesetzt. Fingertape bietet einen zusätzlichen Schutz, der das Risiko von Verstauchungen und Zerrungen reduziert.

Verbesserter Grip: Das Tape kann helfen, Deinen Griff zu stabilisieren, besonders bei Zugbewegungen oder beim Halten von Positionen. Mit einer besseren Griffstabilität fühlst Du Dich sicherer und selbstbewusster in Deinem Sparring.

Kraftübertragung: Wenn Du Deine Finger gegen das Tape stabilisierst, kannst Du die Kraft effektiver übertragen. Das bedeutet, dass Du Deine Techniken präziser und kraftvoller umsetzen kannst.

 

Wie Du Fingertape Richtig Anwendest

Vorbereitung: Säubere Deine Hände gründlich, bevor Du das Tape anbringst. Dies sorgt dafür, dass das Tape besser haftet und Deine Haut nicht gereizt wird.

Taping Technik: Wicke das Tape um den ersten und zweiten Gelenkbereich Deines Fingers. Achte darauf, nicht zu straff zu tapen, um die Blutzirkulation nicht zu behindern. Es sollte fest, aber nicht unangenehm sein.

Verwendung von mehreren Schichten: Je nach Bedarf kannst Du mehrere Schichten Tape anbringen, um zusätzlichen Schutz zu bieten. Achte jedoch darauf, dass Du Deine Beweglichkeit nicht einschränkst.

Regelmäßiger Wechsel: Das Tape sollte regelmäßig gewechselt werden, um eine optimale Haftung und Hygiene zu gewährleisten. Achte darauf, dass Du es nicht länger trägst, als nötig.

 

Weches ist das Richtige für dich?

Bei Vikingstore bieten wir zwei spezialisierte Tapes an, die auf die Bedürfnisse von BJJ-Athleten zugeschnitten sind:

 

1. Phantom Sport Tape oder Viking Athletic Tape

Dieses Tape ist vielseitig einsetzbar und bietet hervorragende Stabilität für Finger, Handgelenke und andere Gelenke. Es ist ideal für Athleten, die ein zuverlässiges Tape für verschiedene Anwendungen suchen.

 

2. Phantom Grip Tape

Speziell für Finger entwickelt, bietet dieses Tape eine optimale Kombination aus Flexibilität und Halt. Es ist besonders geeignet für BJJ, da es die Griffkraft unterstützt und gleichzeitig die Beweglichkeit erhält.

 

3. Finger Tape von Venum oder unsere Eigenmarke

Das BJJ Finger Tape schützt Ihre Finger und sorgt für einen stärkeren Griff, um Ihnen beim Jiu-Jitsu Training und Wettkampf zu helfen. Mit seinem schweißresistenten Stoff und der einfachen Anwendung wird das Tape Ihre Leistung auf der Matte verbessern und Sie vor Verletzungen schützen.

 

Unsere Filialen in der Schweiz

Wenn Du Fingertape und andere hochwertige Produkte für Dein BJJ-Training benötigst, schau in einer unserer Filialen in Bern oder St. Gallen vorbei. Alternativ kannst Du auch bequem online einkaufen und Dir die Produkte direkt nach Hause liefern lassen. Unser breites Sortiment umfasst alles, was Du für Dein Training benötigst, und unsere kompetenten Mitarbeitenden stehen Dir jederzeit zur Verfügung, um Dich individuell zu beraten.

 

Fazit

Fingertape ist ein einfach aber wirksames Hilfsmittel, das Dir helfen kann, Deine BJJ-Matteil-Erfahrung zu verbessern. Wenn Du Deine Finger richtig schützt und stabilisierst, wirst Du in der Lage sein, Dich besser auf Deine Techniken und strategischen Züge zu konzentrieren. Probiere es aus und finde heraus, wie sich das Fingertape in Deinem Training auswirkt. Du wirst die Vorteile schnell zu schätzen wissen!

Wenn Du Fragen hast oder mehr über unsere Produkte erfahren möchtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir bei Vikingstore sind hier, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen!

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Vivien Rolf

Ich bin Vivien Rolf, Gründerin und Inhaberin der Team Viking GmbH mit den Vikingstore-Fachgeschäften in Bern und St. Gallen. Fitness, Bodybuilding, Ernährung und Kampfsport begleiten mich seit vielen Jahren – nicht nur beruflich, sondern auch persönlich.

Als IFBB-Wellness-Athletin habe ich selbst Erfahrungen in verschiedenen Wettkampfklassen gesammelt, von der Bikini- und Figurenklasse bis zur Wellnessklasse. Dadurch kenne ich die Anforderungen eines gezielten Trainings, einer durchdachten Ernährung und einer langfristigen Wettkampfvorbereitung aus eigener Erfahrung.

Meine berufliche Laufbahn begann mit einer Ausbildung in der Hotellerie und Gastronomie in Tirol. Nach meinem Umzug in die Schweiz arbeitete ich auf der Privatstation für Orthopädie und Chirurgie eines Kantonsspitals und war dort für den Hotelservice sowie die Verpflegung der Patientinnen und Patienten zuständig.

Mit dem Vikingstore habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Gemeinsam mit meinem Team berate ich Sportlerinnen und Sportler persönlich zu Sporternährung, Supplements, Boxhandschuhen und Kampfsportausrüstung. Dabei stehen für mich ehrliche Empfehlungen im Vordergrund: Wir verkaufen nicht einfach irgendein Produkt, sondern suchen Lösungen, die zum Training, zum Leistungsniveau und zu den persönlichen Zielen passen.

Zusätzlich habe ich mit Vivi Soaps meine eigene Marke für handgefertigte Seifen und ausgewählte Naturkosmetik aufgebaut.

Im Vikingstore-Blog teile ich praktische Erfahrungen, Produktexpertise und verständlich aufbereitetes Wissen rund um Bodybuilding, Fitness, Sporternährung, Boxen und Kampfsport. Mein Ziel ist es, euch bei der Auswahl der richtigen Produkte zu unterstützen und komplizierte Themen ehrlich und nachvollziehbar zu erklären. 

 

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