Vivien Rolf

Ich bin Vivien Rolf, IFBB Wellness Athletin mit Leidenschaft für Fitness und Ernährung. Meine Reise begann in den Bereichen Bikini-, Figurenklasse bis hin zur Wellnessklasse, wo ich wertvolle Erfahrungen sammeln konnte. Nachdem ich meine Ausbildung in der Hotellerie/Gastronomie in Tirol (Nauders am Reschenpass) absolvierte, zog ich in die Schweiz. Dort habe ich mein Wissen über gesunde Lebensweise und sportliche Leistung kontinuierlich erweitert.

In der Schweiz war ich im Kantonsspital auf der Privatstation Orthopädie und Chirurgie tätig, wo ich für das Essen und den Hotelservice verantwortlich war. Diese Erfahrung hat mein Verständnis für die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung weiter vertieft. Über die Jahre habe ich mich intensiv mit Ernährung und Hormonen auseinandergesetzt, um den bestmöglichen Lebensstil für mich und andere zu entwickeln.

Aus dieser Leidenschaft heraus habe ich den Vikingstore gegründet, um Sportlerinnen und Sportlern wie Ihnen die besten Produkte für Ihre Fitnessreise anzubieten. Zudem habe ich mein eigenes Unternehmen, ViviSoaps, ins Leben gerufen, wo ich hochwertige Naturkosmetik und Seifen herstelle.

Es ist mir eine Freude, meine Erfahrungen und mein Wissen hier im Vikingstore-Blog zu teilen und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten!

 

Klettverschluss am Boxhandschuh hält nicht mehr?

Der Klettverschluss deiner Boxhandschuhe hält nicht mehr? Rutscht, öffnet sich oder gibt keinen Halt mehr? Ein häufiges Problem – und nicht immer ein Grund für neue Handschuhe. In diesem Beitrag zeigen wir dir, woran es liegt, was du sofort tun kannst und wann ein Wechsel aus Sicherheitsgründen sinnvoll ist.  

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Die besten Boxhandschuhe 2026 - unsere Empfehlungen für Anfänger, Fortgeschrittene & Profis

Gute Boxhandschuhe sind kein Nice-to-have – sie sind Pflicht. Sie schützen deine Hände, dein Handgelenk und deinen Trainingspartner. Wer hier spart oder falsche Größen nutzt, zahlt später mit Verletzungen.   Damit du dir 2026 nicht durch Produktschrott die Motivation oder die Hände ruinierst, zeigen wir dir unsere Top-Boxhandschuhe, sauber getrennt nach Anfänger, Fortgeschrittene und Profis – alles Modelle, die wir auch selbst empfehlen würden.

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Mexican Boxhandschuhe - Warum sie anders sind als alle anderen

Wenn du echten Boxsport liebst, kommst du an Mexican Boxhandschuhen nicht vorbei. Sie sind legendär, handgefertigt und stehen für puren Kontakt, Präzision und Authentizität. In diesem Beitrag erfährst du, warum so viele Profis auf mexikanische Handschuhe schwören, worin sie sich unterscheiden und worauf du beim Kauf achten solltest.  

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Cleto Reyes CE7 - Präzision, Leistung und mexikanische Boxtradition in der Schweiz

Wer Boxhandschuhe sucht, die in Sachen Qualität, Passform und Langlebigkeit neue Massstäbe setzen, landet früher oder später bei Cleto Reyes. Diese Marke steht weltweit für authentisches Boxen – und im Vikingstore Bern und St. Gallen bekommst du mit dem Modell Hochpräzisionstraining Boxhandschuhe CE7 den Inbegriff professioneller Trainingshandschuhe.  

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Häufige Fragen zu Boxschuhen - Dein Ratgeber vom Vikingstore

Boxschuhe sind mehr als nur Sportschuhe. Sie geben dir Halt, verbessern deine Beinarbeit und sorgen dafür, dass du im Training und Wettkampf das Maximum aus deinen Bewegungen herausholen kannst. Der Vikingstore führt das grösste Sortiment an Boxschuhen in der Schweiz. Kein anderer Anbieter hat eine grössere Auswahl an Trainings- und Wettkampfmodellen. Egal ob für Einsteiger, ambitionierte Boxer oder Profis – bei uns findest du passende Boxschuhe für jede Stufe und jeden Stil.  

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Kinder BJJ Gi die häufigsten Fragen einfach erklärt

Größen C00 bis C3 verständlich erklärt. Venum Kinder BJJ Gis mit kostenlosem weißen Gürtel beim Vikingstore Schweiz Ein passender BJJ Gi ist für Kinder im Brazilian Jiu Jitsu entscheidend. Er beeinflusst nicht nur den Tragekomfort, sondern auch, wie Techniken sauber ausgeführt werden können. Gerade bei Kindern sollte der Anzug leicht, strapazierfähig und gut geschnitten sein, damit sie frei trainieren und sich wohlfühlen. Im Vikingstore findest du eine grosse Auswahl an Venum Kinder BJJ Gis, die speziell für junge Kämpferinnen und Kämpfer entwickelt wurden. Jeder Anzug wird inklusive weißem Gürtel geliefert, sodass dein Kind sofort startklar ist, egal ob im Training oder auf dem Wettkampf.  

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Proteinreiche Kürbis-Linsen-Bowl mit Hähnchen

Wenn die Tage kürzer werden und es draußen kühler wird, steigt das Bedürfnis nach warmen, sättigenden Mahlzeiten. Gerade für Sportler und Kampfsportler ist der Herbst die ideale Zeit, um auf saisonale Zutaten zu setzen, die Energie liefern, die Muskulatur unterstützen und gleichzeitig den Körper mit wichtigen Mikronährstoffen versorgen.

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Essenzielle Nährstoffe - Dein Fundament für Gesundheit & Leistung

Als Sportlerin, Kämpferin oder Fitness-Enthusiastin weißt du: Training allein reicht nicht. Dein Körper braucht Bausteine – und zwar jene, die er nicht selbst herstellen kann. Diese nennen wir essenzielle Nährstoffe. Der Clou: Wenn du sie nicht über Nahrung oder gezielte Supplemente zuführst, bekommt dein System früher oder später Probleme – denk an Leistungseinbruch, Müdigkeit, Immunschwäche oder Muskelabbau.  

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Karate Gürtel - Bedeutung, Stufen und Regeln

Der Gürtel (jap. Obi) ist im Karate viel mehr als nur ein Stück Stoff, das den Anzug zusammenhält. Er symbolisiert den Fortschritt, die Disziplin und die persönliche Entwicklung jedes Karateka. Vom ersten weißen Gürtel bis hin zum schwarzen Meistergürtel erzählt er die Geschichte vom langen Weg im Karate.  

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Vikingstore übernimmt Leone1947 Schweiz - wir sind jetzt exklusiver und einziger Schweizer Distributor

Der Vikingstore schreibt Geschichte: Ab sofort übernehmen wir das exklusive Vertriebsrecht für Leone1947 und LeoneSport in der Schweiz. Damit werden wir zum offiziellen und einzigen Schweizer Distributor dieser traditionsreichen italienischen Marke.  

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