- Vivien Rolf
- Fitness Rezepte
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Zutaten
1 Avocado
1 Hähnchenbrustfilet, á 150 g
200 g Salatgurke
100 g Radicchio rot
100 g Feldsalat
6 Cherry Tomaten
Kräuter nach Belieben
2 EL Olivenöl
Meersalz
Pfeffer
Zubereitung
Radicchio und Feldsalat waschen und in der Salatschleuder trocknen • Radicchio in Stücke schneiden • Gurke waschen, trocknen und in Scheiben schneiden • Tomaten waschen und halbieren • Kräuter waschen und trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein hacken.
Alle vorbereiteten Salatzutaten in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen • 1 EL Olivenöl über den Salat träufeln, nochmals durchmischen und auf zwei Teller geben • Avocado halbieren und den Kern entfernen • Avocado Fruchtfleisch aus der Schale lösen und es in dünne Scheiben schneiden • Je eine Avocado Hälfte auf den Teller geben.
Hähnchenbrustfilet waschen und trocken tupfen • 1 EL Olivenöl in der Pfanne erhitzen und Fleisch goldbraun braten, dabei mehrmals wenden • Hähnchenbrustfilet mit Salz und Pfeffer würzen, dann auf ein Brett legen und in dünne Scheiben schneiden • Fleisch zum Salat geben und servieren.
Wir wünschen guten Appetit!

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