Du willst mit dem Boxen loslegen und fragst dich, was wirklich in deine Sporttasche gehört? Hier kommt die ehrliche Antwort – kompakt, praktisch und ohne unnötigen Schnickschnack. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Mit dieser Liste bist du perfekt vorbereitet.
1. Boxhandschuhe – dein wichtigstes Werkzeug
Ohne Handschuhe kein Training. Achte auf das richtige Gewicht, je nach Körpergewicht und Trainingsziel.
Für Sparring brauchst du mehr Polsterung, fürs Techniktraining eher leichtere Modelle.
Tipp: Die Venum Training Camp 4.0 Handschuhe sind robust, komfortabel und ein echter Bestseller.
2. Bandagen für Stabilität und Schutz
Bandagen sind kein Zubehör, sondern Pflicht. Sie stützen Handgelenke und schützen deine Knöchel vor Überlastung.
Ideal sind 3,5 Meter für Frauen und Jugendliche, 4,5 Meter für Männer mit größerer Hand.
Empfehlung: Leone Bandagen in verschiedenen Längen und Farben.
3. Zahnschutz für sicheres Training
Ein gutsitzender Zahnschutz ist unverzichtbar. Er schützt nicht nur deine Zähne, sondern auch Kiefer und Gehirn bei Schlägen.
Achte auf die richtige Passform und eine gute Anpassungsmöglichkeit durch Erwärmung im Wasserbad.
Für Kinder: Leone Junior Zahnschutz
Für Erwachsene: SafeJawz Modelle mit stylischem Design
4. Duschgel oder feste Seife
Nach dem Training ist Hygiene Pflicht. Deine Haut war in Kontakt mit Matten, Bandagen, Handschuhen und viel Schweiß.
Verwende antibakterielle Produkte, um Hautirritationen und Geruchsbildung zu vermeiden.
Beliebt bei Kampfsportlern: Vivi Soaps Aktivkohleseife mit Minze und Teebaumöl – klärt die Haut und riecht angenehm frisch.
5. Wasserflasche nicht vergessen
Dehydration senkt deine Leistung und erhöht das Verletzungsrisiko. Pack eine stabile und dichte Trinkflasche ein.
Am besten kein Einwegplastik – sondern eine wieder verwendbare Flasche aus Edelstahl oder BPA-freiem Kunststoff.
6. Snack oder Proteinriegel
Direkt nach dem Training braucht dein Körper Nährstoffe. Ein Proteinriegel oder Shake sorgt für bessere Regeneration und unterstützt den Muskelaufbau.
Besonders nach harten Einheiten ist das ein echter Gamechanger.
Empfehlung: Gods Rage Viking Whey – hoher Proteingehalt, gute Löslichkeit und verschiedene Sorten. Für optimale Proteinversorgung nach dem Training.
7. Geruchsentferner für deine Ausrüstung
Schweiß, Bakterien und geschlossene Taschen führen schnell zu unangenehmem Geruch.
Nutze ein spezielles Spray für Handschuhe oder einen Trockner, um deine Ausrüstung länger frisch und haltbar zu halten.
Wird oft vergessen – dabei ist es extrem wichtig.
Unsere Empfehlung: Venum Deodoriser
Fazit
Deine Boxsporttasche ist nicht einfach nur eine Tasche. Sie ist dein mobiler Werkzeugkasten.
Pack sie richtig und du kannst dich im Training voll auf deine Leistung konzentrieren. Alles, was du dafür brauchst, findest du bei uns im Vikingstore – online oder direkt in den Filialen in Bern und St. Gallen.
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