Du willst mit dem Boxen starten – oder endlich bessere Handschuhe?
Dann bist du nicht allein. Viele Anfänger – aber auch Fortgeschrittene – machen beim Kauf von Boxhandschuhen klassische Fehler. Das führt nicht nur zu Frust beim Training, sondern kann sogar Verletzungen begünstigen. Damit dir das nicht passiert, zeige ich dir hier die 7 häufigsten Fehler beim Boxhandschuh-Kauf – und wie du sie ganz einfach vermeidest.
Fehler 1: Du verwechselst Gewicht mit Größe
Ein häufiger Irrtum: 10 OZ ist nicht automatisch „klein“ oder „gross“. Die Unzen-Zahl (OZ) steht für das Gewicht der Handschuhe – nicht für deine Handgröße.
Was das bedeutet? Je mehr Unzen der Boxhandschuhe haben, desto mehr Polsterung. Ein 16OZ Boxhandschuh schützt dich und deinen Trainingspartner besser als ein 10OZ Handschuh.
Grundregel:
· 10 OZ – nur für Wettkampf oder sehr leichte Arbeit am Boxsack
· 12–14 OZ – für Technik- und Partnertraining
· 16 OZ – ideal fürs Sparring
Frage deinen Trainer was bei euch im Club getragen wird.
Tipp: Achte zusätzlich auf die Passform – viele Marken bieten schmalere oder breitere Schnitte an. Du kannst die Boxhandschuhe in einer unserer Filialen anprobieren, wenn du dir nicht sicher bist.
Fehler 2: Du kaufst keine Bandagen – oder zu kurze
Auch der beste Handschuh bringt dir nichts, wenn du ihn ohne Bandagen trägst. Deine Hand ist eine komplexe Struktur aus filigranen Knochen, Bändern und Gelenken – ungeschützt trainieren ist keine Option.
Was du brauchst:
· 3,5 bis 4,5 Meter lange Boxbandagen für optimale Stabilität
· Alternativ: Innenhandschuhe mit Gel-Polsterung (Fit und Hobby Boxer) oder Fastwraps
Achtung: Kurze Bandagen (2,5 m) bieten oft zu wenig Halt. Sie sind nur für Kinder gedacht. Wir empfehlen mindesten 3,5 Meter zunehmen.
Fehler 3: Du kaufst nach dem Preis – nicht nach der Qualität
Natürlich will niemand zu viel zahlen. Aber: Billige Handschuhe unter 50 CHF sind oft aus dünnem Kunstleder, minderwertigem Schaum und halten nur wenige Monate.
Schlimmer noch – sie bieten kaum Schutz für deine Knöchel und Handgelenke.
Wer billig kauft, kauft zweimal….
Besser: Investiere einmal in ein gutes Paar aus hochwertigem PU oder besser noch echtem Leder, das dich über Jahre begleitet. Im Vikingstore bekommst du Modelle mit geprüfter Qualität – z. B. von Benlee, Leone194, Venum oder Fairtex.
Fehler 4: Du greifst zur falschen Marke für deinen Stil
Nicht jeder Handschuh ist für alles geeignet. Es gibt Unterschiede:
Kickboxer brauchen oft ein anderes Polsterprofil als klassische Boxer
Muay Thai Handschuhe sind flexibler im Handgelenk – ideal für Clinch
Sandsack-Handschuhe haben einen offenen Daumen, damit du den Boxsack besser greifen kannst.
Sprich uns im Store in Bern oder St. Gallen an – wir zeigen dir, welcher Handschuh zu deinem Kampfsport passt.
Fehler 5: Du testest den Handschuh nicht vor dem Kauf
Gerade im stationären Handel ein riesiger Vorteil: Du kannst den Handschuh anprobieren.
Viele Online-Käufer merken erst beim ersten Training, dass der Daumen falsch sitzt oder das Handgelenk drückt. Das passiert dir im Vikingstore nicht – wir beraten dich persönlich in unseren Filialen und du kannst direkt mitnehmen ohne langes Warten.
Fehler 6: Du unterschätzt die Handform
Frauen oder Jugendliche haben meist schmalere Hände – ein 10OZ Handschuh in „Standardgröße“ kann trotzdem zu weit sein.
Viele Marken bieten spezielle Handschuhe an die kleiner geschnitten sind. Bei Leone1947 zum Beispiel heisst dieser Schnitt 10OZM. Gleich schwer wie ein 10OZ Model aber schmaler gefertigt.
Fehler 7: Du trainierst mit demselben Handschuh für alles
Ein Handschuh für Sparring, Sandsack und Techniktraining? Das klingt effizient, ist aber nicht ideal.
Warum?
Beim Sandsack nutzt du den Handschuh schneller ab
Fürs Sparring brauchst du mehr Polsterung (mindesten 14-18OZ je nach Körpergewicht und Schlagkraft des Boxers)
Für Technik brauchst du mehr Gefühl
Mein Tipp: Hol dir zwei Paar – ein leichteres fürs Techniktraining & Sandsack, ein schwereres fürs Sparring. Es gibt auch spezielle Sackhandschuhe für klassisches Sandsacktraining.
Fazit: Lass dich beraten – oder informiere dich richtig
Ein guter Boxhandschuh ist kein Zufall. Er muss zu deiner Hand, deinem Stil und deinem Training passen. Wenn du unsicher bist, komm vorbei oder schreib uns. Im Vikingstore bekommst du nicht nur Produkte – sondern echte Beratung von Leuten, die Kampfsport leben.
Passende Handschuhe findest du hier:
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